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...，把黑豆放入豆浆机中，制成鲜豆浆。黑豆豆浆含丰富的蛋白质、铁质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素，是养生的好食物，同时也具有补肾的功效。材料：
栏目:健康生活 作者:中医世家
...虚萎黄、有经不调、崩漏等症。2、红枣红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...，黑枣注重补肾，中医有记载，黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素c和钙质、铁质最多，
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...”食物1、梨梨子中含水量高达84%，鲜嫩多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素。中医认为梨味
栏目:健康生活 作者:中医世家
...在经过一夜的新陈代谢后，急需补充营养，而鸡蛋中含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需矿物质。在早餐中，除了鸡蛋，还应含有主食、牛奶、豆浆、蔬菜、肉类等食物，共同搭配
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、秋季降火食物海藻海藻类食物富含各种营养物质，如蛋白质、纤维、维生素和矿物质等。海藻食物中含有丰富的可溶性纤维海藻糖酸，能够保护人体免受辐射的伤害。姜生姜能增强人体的免疫系统，能缓解疼痛、咳嗽、发热...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会
栏目:健康生活 作者:佚名
...麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值; 芝麻酱中含
栏目:健康生活 作者:佚名
...花粉的。其实，破壁松花粉的营养价值是比较高的，它的蛋白质和微量元素的含量是我们平时吃的肉类的几倍，而且破壁松花粉尅直接被人体吸收消化掉，希望大家可以好好的了解
栏目:健康综合 作者:健康生活
...增加，有利于增强肝细胞的功能，提高解毒能力，并加快蛋白质、氨基酸、糖、脂肪、维生素等营养物质的代谢。
栏目:诸子百家 作者:网络