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茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用。在当前自然环境污染严重的情况下,特别是在城市居住的人们,更应经常喝点茶。周一...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...子,大约有两玻璃杯的水,内含两汤匙糖,以及蛋白质、脂肪、维
栏目:饮食营养 作者:佚名
...种功能越强的人,吃下去的东西燃烧得也就越快,很难以脂肪的形式在体内堆积。茶有促进食饵性体温
栏目:饮食营养 作者:祝由网
吃柚子好吗-柚子的功效与作用柚子的营养与食用柚子味道酸甜,凉润,略带苦味,营养丰富。每100克 柚子;能量41 千卡、蛋白质0.8 克、脂肪0.2 克、碳水化合物9.5 克、膳食纤维0.4 克、维生素A2 微克、胡萝卜素10 微克、核黄素0
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...富含蛋白质,是维生素、矿物质和膳食纤维的良好来源,脂肪含量低,几乎不含胆固醇,是防治冠心病、高血压、糖尿病、动脉粥样硬化等疾病的理想食物。
栏目:饮食营养 作者:佚名
有的人日常缺乏运动,多余的脂肪堆积在臀部,加上血液、水分循环不良,不但有碍外观,也影响姿势和健康。睡前做几个小动作,就能帮你轻松打造美臀,在夏天来临之前。臀部主要的作用臀部在人体结构中起到承上启下的作...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...,所消耗的热量都是吃进来的东西,而身体内部已经有的脂肪和热量就得不到充分的消耗。过午不食,这是减肥捷径
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...不多的情况下。 研究人员发现,这种病毒可以使体内的脂肪细胞迅速
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...想出去,取而代之,都呆在房间里,这样的话会让很多的脂肪囤积在身上,毕竟运动是减肥必不可少的步骤哦。食量增多夏天的时候,由于天气炎热,很多人吃不下饭,但是冬天来了就不一样
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...量大约为15大卡。黄瓜含有丙醇二酸,能抑制糖类转化成脂肪。黄瓜中含有细纤维素,能促进排便,并可降低体内胆固醇。要注意哦,因为黄瓜偏寒,脾胃虚寒的人就不能多吃黄瓜了。另外,有
栏目:减肥美容 作者:祝由网