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5款保健养生粥春天乃万物复苏和生长的季节，也是人体机能需要大量营养的时节，春季养生要忌油腻和厚味的食物，可多食些清淡、暖肠胃的养生粥。众所周知，粥是一种非常有营养的食物，经常食用，能降低血压、软化血管...
栏目:健康生活 作者:中医世家
天气越来越冷了，刚经历的低温周末让很多人都大呼受不了。受不了的除了身体的整体以外，还有皮肤。在又干又冷的季节，不少人的皮肤都会出现干燥过敏，进而又红又起皮的情况，让人很是烦恼。这该怎么办？或许以下3款...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、营养早餐最基本的原则1、谷类包括米、面、杂粮。主要提供碳水化物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。它们是膳食中能量的主要来源，多种谷类掺着吃比单吃一种好。每人每天要吃350~500克。2、蔬菜和水果主要提供膳食纤...
栏目:健康生活 作者:中医世家
冬季养生滋补美容全靠喝它天气越来越冷，人们的衣服也越来越厚实了，但很多人总是感觉穿的再多也还是会冷的发抖，这时候就一定要喝一些暖和的汤。板栗鸡汤材料：鸡翅200克，栗子100克，菠菜100克，蒜仔2瓣，姜片、色拉...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
冬季的时候，吃些羊肉汤、猪肉汤、糯米、花生等食物都能帮助养胃，那么具体吃哪些食物的养胃效果好呢?我们都知道胃是人们重要的消化器官，如果胃出现问题就会严重的影响健康。而且如果冬季的不能让胃暖和起来，身体...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
当孕妇怀孕之后，前3个月是必须要进行休息，不可以做任何剧烈运动的，因为前3个月孕妇的胎盘还未稳定，特别容易有流产现象，当过了这3个月之后适当的做一些运动，将更有利于孕妇的生产，所以适当的做一些运动是很有好...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇在怀孕时期，可以适当的做一些瑜伽是非常有利的，一方面，它可以帮助孕妇更好地进入睡眠，另一方面做瑜伽也可以帮助妈妈们顺利的生产，不过在练瑜伽的时候，一定要注重瑜伽的姿势，那些幅度较大的姿势，最好是不...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
高贵大气牟姓名字大全男孩-用字分析高贵大气牟姓名字大全男孩：取自诗词【牟健钊】——取自王十朋的诗句《国寿绵箕翼，皇图奕诵钊。》健：健字念作jiàn,健字五行属木，用作人名意指矫健、精力充沛、身材健硕；钊：钊...
栏目:八字取名 作者:起好名
人的一生都在不断的经历被打上标签和脱下标签的过程，而每个人的名字往往是他人最早了解对方的部分，这可见一个号名字对于一个人来说是多么的重要。农历七月在民间俗称鬼月，但在佛教来说，农历七月其实是吉祥月、欢...
栏目:起名大全 作者:起名大全
小名相较于大名而言更加的随意，在称呼上也是更加的亲昵，那么2018年九月初三宝宝小名起名怎么起？跟着我们一起了解下吧。一个好名字往往比一个好看的外貌更加重要，为你准备了2018年宝宝取名大全相关专题，来先睹为快...
栏目:起名大全 作者:网络