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...颜的20种食物：1、地瓜Sweetpotato地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2、绿豆MungBeans绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴
栏目:女性 作者:健康管理师
...蕉是解决便秘问题的首选水果，它润肠效果极好，能促进消化吸收，还含有丰富的电解质，能迅速为孕妇补充很多能量。不过，没有成熟的香蕉是不能缓解便秘症状的，还有可能适得其反。2.苹果
栏目:健康生活 作者:中医世家
...蕉是解决便秘问题的首选水果，它润肠效果极好，能促进消化吸收，还含有丰富的电解质，能迅速为孕妇补充很多能量。不过，没有成熟的香蕉是不能缓解便秘症状的，还有可能适得其反。2.苹果
栏目:健康生活 作者:中医世家
...蕉是解决便秘问题的首选水果，它润肠效果极好，能促进消化吸收，还含有丰富的电解质，能迅速为孕妇补充很多能量。不过，没有成熟的香蕉是不能缓解便秘症状的，还有可能适得其反。2.苹果
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，喝水不但会促进体内的液体循环，还可以帮助促进食物消化，对我们的身体是有很多好处的，但是并
栏目:健康生活 作者:健康管理师
孕14周肚子有点隐隐作痛的原因包括子宫扩张、消化不良、便秘、尿路感染等，需对因采取一般治疗、药物治疗等方式。1.子宫扩张：在怀孕早期，子宫会逐渐扩大以容纳发育中的胎儿。这个过程可能会导致轻微的疼痛或不适感...
栏目:女性 作者:佚名
...健脾、通气的功效，有利于加快胃肠蠕动，促进食物正常消化吸收，帮助机体排便。同时还可以补充身体所需的纤维素、糖类、淀粉质、维生素C等营养成分。2、海参：属于
栏目:中医健康 作者:祝由师
...：有健脾益肾、渗湿止痢之功效，适用于小儿湿热吐泻、消化不良、下痢等症。2、玉米：具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或是慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。3、苡仁：有利水渗湿、健脾止泻等功效，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
虾的营养很丰富，而且容易消化口感佳，但是有的小龙虾却是不新鲜的，这些都是会影响我们的健康的，所以下面我们就给大家说说如何选择健康的虾。如何选择健康的小龙虾看颜色识别生熟专家说，市民在家烹饪小龙虾时，一...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...好。2、苦瓜清心降火炎热的夏天，人体肠胃功能减弱，消化液分泌减少
栏目:夏季养生 作者:佚名