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如何告别白领亚健康1、叩头每天早晨或晚上睡前轻叩头部--刺激头部穴位。全身直立，放松。双手用手指轻叩头部，从前额向头顶部两侧叩击，再从头部两侧向头中央。次数自定，一般50次左右。2、梳头用木梳（别用塑料、金属...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
亚健康如何自测对照着下面这些症状，测一测自己是不是有亚健康或是亚健康到了什么状态了？如果你的累积总分超过50分，就需要坐下来，好好地反思你的生活状态，加强锻炼和营养搭配等；如果累积总分超过80分，赶紧去医...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
面对职场诱惑你如何选择电影《杜拉拉升职记》的热映，让它成为了时下最受白领追捧的职场“红宝书”。盘点杜拉拉在职场中都有哪些妙计，学会这些招数，你也能变身职场达人。 一、初到公司，需要用巧妙的方式化解可能...
栏目:上班人群 作者:佚名
...到的，可以来看一看毛巾上的细菌分布。毛巾上细菌分布如何？按每平方厘米计算，新毛巾菌落在100个数量
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，还会让身边的人吸二手烟，危害极大。那么，中年男人如何戒烟好呢？平常不可喝刺激性饮料，如酒、茶、咖啡和可乐饮料，多吃蔬菜、水果，每天早上起床要喝2
栏目:健康生活 作者:佚名
如何充分利用午休时间午睡1、一般在12点至15点的30分钟最有效睡午觉的最好时机一般是在被称为第二睡眠周期的“12点至15点”。一般认为，这段时间，刚吃过午饭，肚子饱饱的容易犯困，其实并非如此，而是睡觉的时候到了，...
栏目:健康生活 作者:佚名
如何提高性功能每天都忙碌奔波，最开心的就是回家看到自己爱得人。日子过得也幸福，但又有一些生理上的需求需要满足，比如性生活。一般夫妻性生活多少次正常是分年龄段的，那性功能跟不上怎么办，要怎样提高呢?俯卧...
栏目:男性 作者:小爱
儿童夏季应该如何养生最佳夏季是儿童最喜欢的季节，在这个季节也是放假的时候，可以到处玩耍，甚至是还能够吃上冰淇淋，甚至是还可以游泳。其实，在夏季这个季节，是儿童患上疾病的高发时期，若是儿童不好好的预防更...
栏目:儿童 作者:小爱
如何预防妊娠纹女性是天生爱美的，现在有很多年轻的女性都当上了妈妈，大家都知道的在怀孕期间的时候妊娠纹会有很多出现在肚子上啊腿上啊，等产后也是消除不掉。所以应该从孕期就有效的缓解妊辰纹的出现，远离妊娠纹...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
1978年属什么命运如何 1978年出生的人属马。马是一种追求自由，心胸宽广，勇于拼搏，有远大前途的动物。属马的人也带有马的特点，他们有不服输的精神，能够引领潮流，个性比较鲜明。他们不管遇到什么样的困难，都能够不...
栏目:午马 作者:大道家园