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...淡，还会加快衰老。那么很多的女性朋友会问，经期保健如何做到更好呢？女性女性经期的注意事项都有哪些？1、饮食
栏目:女性 作者:健康管理师
...裤就OK了，内裤跟女人健康的关系，更值得你重视。你是如何选购内裤的?除了品牌商店，相信那些10元三条，10元两条的内裤也曾经是你的最爱。内裤既然是为了确保私处健康才穿的，那为什么不在挑选内裤上再下点
栏目:女性 作者:佚名
...眼疲劳等种种不适也纷纷找上门。那么，日常生活中应该如何保护眼睛呢？常吃三色食物，眼睛更明亮要保护眼睛，首先就要给眼睛充足的营养，有三种颜色的食物是眼睛最喜欢的
栏目:上班人群 作者:佚名
如何告别白领亚健康1、叩头每天早晨或晚上睡前轻叩头部--刺激头部穴位。全身直立，放松。双手用手指轻叩头部，从前额向头顶部两侧叩击，再从头部两侧向头中央。次数自定，一般50次左右。2、梳头用木梳（别用塑料、金属...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
亚健康如何自测对照着下面这些症状，测一测自己是不是有亚健康或是亚健康到了什么状态了？如果你的累积总分超过50分，就需要坐下来，好好地反思你的生活状态，加强锻炼和营养搭配等；如果累积总分超过80分，赶紧去医...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
面对职场诱惑你如何选择电影《杜拉拉升职记》的热映，让它成为了时下最受白领追捧的职场“红宝书”。盘点杜拉拉在职场中都有哪些妙计，学会这些招数，你也能变身职场达人。 一、初到公司，需要用巧妙的方式化解可能...
栏目:上班人群 作者:佚名
...到的，可以来看一看毛巾上的细菌分布。毛巾上细菌分布如何？按每平方厘米计算，新毛巾菌落在100个数量
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，还会让身边的人吸二手烟，危害极大。那么，中年男人如何戒烟好呢？平常不可喝刺激性饮料，如酒、茶、咖啡和可乐饮料，多吃蔬菜、水果，每天早上起床要喝2
栏目:健康生活 作者:佚名
如何充分利用午休时间午睡1、一般在12点至15点的30分钟最有效睡午觉的最好时机一般是在被称为第二睡眠周期的“12点至15点”。一般认为，这段时间，刚吃过午饭，肚子饱饱的容易犯困，其实并非如此，而是睡觉的时候到了，...
栏目:健康生活 作者:佚名
如何提高性功能每天都忙碌奔波，最开心的就是回家看到自己爱得人。日子过得也幸福，但又有一些生理上的需求需要满足，比如性生活。一般夫妻性生活多少次正常是分年龄段的，那性功能跟不上怎么办，要怎样提高呢?俯卧...
栏目:男性 作者:小爱