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...多吃坚果有什么好处众所周知，坚果营养丰富，含有大量脂肪和蛋白质，在怀孕期间，胎儿和母体都急需这两种营养成分。胎儿营养的供给完全依靠准妈妈的营养吸收，所以孕妇一定要在孕期保持健康的饮食习惯，建立完善的饮...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...果之王的美誉。板栗中约含糖60%、淀粉26%、蛋白质3.7%、脂肪2%，此外
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...欲大增，难挡美味诱惑。饭量增多可引起肠胃功能紊乱，脂肪在体内堆积，引发肥胖，高脂血症等。身体是一部精密仪器，食物消化
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...欲大增，难挡美味诱惑。饭量增多可引起肠胃功能紊乱，脂肪在体内堆积，引发肥胖，高脂血症等。身体是一部精密仪器，食物消化
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...酸笋含丰富的纤维素，能促进肠蠕动，从而缩短胆固醇、脂肪等物质在体内的停留时间。
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
...丰富的膳食纤维，有研究发现，玉米含有能协助人体氧化脂肪的代谢酵素，是减肥佳品。下面小编就向大家推荐4款减肥又通便的美味玉米食谱。一、鲜榨玉米汁材料：鲜玉米。做法：新鲜玉米将玉米粒切下，再放入约三倍的水...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...欲大增，难挡美味诱惑。饭量增多可引起肠胃功能紊乱，脂肪在体内堆积，引发肥胖，高脂血症等。身体是一部精密仪器，食物消化
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...欲大增，难挡美味诱惑。饭量增多可引起肠胃功能紊乱，脂肪在体内堆积，引发肥胖，高脂血症等。身体是一部精密仪器，食物消化
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...，是最危险的肥胖！大肚腩，又称为中心型肥胖。过多的脂肪堆积在
栏目:减肥美容 作者:健康管理师