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茶树菇瘦肉汤材料：猪瘦肉250克，茶树菇50克，蜜枣、姜、盐各适量。做法：1、将猪瘦肉用刀切成方块，冷水下锅，煮开后撇去血沫，捞出来备用。2、将茶树菇用水浸泡半个小时之后，剪去根部，充分清洗干净。3、将姜去皮后...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...汤的做法其实还是比较简单的，首先我们要准备好一些原材料，准备鱼头，天麻，川芎，白芷，白芍，桂圆，食用盐，生姜和南枣。先把准备好的这些香料全部用清水浸泡20分钟左右，然后把生姜用刀拍扁，放到锅里面用清水煮...
栏目:中药常识 作者:小七
...功效呢一、黑枣煲什么汤补血效果最好一、黑枣煲猪尾汤材料猪尾300公克，黑枣10个，核桃20公克，姜片8公克，水1500cc，米酒1大匙，盐少许做法1.猪尾洗净、切段，放入沸水汆烫去血水，备用。2.黑枣、核桃以冷水
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、百合小米粥的两种常见做法一、百合小米粥材料干百合(50克)、干银耳(1朵，20克)、红枣(6颗)、花生(30粒)小米(1纸杯)、清水(15碗)、冰糖(适量即可)。做法1 、干百合、红枣和花生洗净用清水泡发，花生去掉外皮;小米冲洗干净...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、四款美白祛斑汤一、绿豆百合美白汤材料：绿豆、赤小豆、百合各适量。做法：1、将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。2、大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。功效：绿豆与...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...瘦哪里瘦哪里一、3款中医食疗方助你健康减肥红烧冬瓜材料：冬瓜、白糖、鸡精、蚝油、盐、老抽、生抽做法：冬瓜去皮去瓤，表面打上花刀改切成方块。热锅下油，油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后，把冬瓜扒到锅边，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...瘦哪里瘦哪里一、3款中医食疗方助你健康减肥红烧冬瓜材料：冬瓜、白糖、鸡精、蚝油、盐、老抽、生抽做法：冬瓜去皮去瓤，表面打上花刀改切成方块。热锅下油，油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后，把冬瓜扒到锅边，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...瘦哪里瘦哪里一、3款中医食疗方助你健康减肥红烧冬瓜材料：冬瓜、白糖、鸡精、蚝油、盐、老抽、生抽做法：冬瓜去皮去瓤，表面打上花刀改切成方块。热锅下油，油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后，把冬瓜扒到锅边，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...瘦哪里瘦哪里一、3款中医食疗方助你健康减肥红烧冬瓜材料：冬瓜、白糖、鸡精、蚝油、盐、老抽、生抽做法：冬瓜去皮去瓤，表面打上花刀改切成方块。热锅下油，油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后，把冬瓜扒到锅边，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...瘦哪里瘦哪里一、3款中医食疗方助你健康减肥红烧冬瓜材料：冬瓜、白糖、鸡精、蚝油、盐、老抽、生抽做法：冬瓜去皮去瓤，表面打上花刀改切成方块。热锅下油，油热后下入冬瓜块煎至四面略显金黄后，把冬瓜扒到锅边，...
栏目:健康生活 作者:中医世家