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动物心脏、动物肝脏、动物肾脏、瘦肉、鸡肉、蛋黄、黒鲤鱼、虾、海带、紫菜、蛤蜊肉、南瓜子、芝麻、红枣、黑木耳、红糖、扁豆、黄豆、以及菠菜等都是含有铁较多的食物来源。其中肉类及猪肝内的铁较易被吸收，蔬菜中...
栏目:健康综合 作者:祝由网
辟谷我们可能很多人都知道，现在有很多人通过辟谷进行养生，也有通过辟谷减肥的，辟谷一般时间为三天，七天，时间长的有两周时间，但是辟谷结束后也要正常吃饭进食的，但是因为肠胃休息一段时间所以很脆弱，下面来说...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
发量减少、发量减退都是影响我们仪表的一个问题，有的人甚至在年纪轻轻的时候就会出现脱发，年轻人出现脱发后会显得自己比较老，大大伤害自己的自尊心。生发此时就是一个比较重要的问题，发量少的人如何生发呢?下面...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
1.不喜喝水生成尿液是肾脏主要功能之一，当人体内水分过多或过少时，会由肾脏对尿量进行调节，使体内水分保持平衡。如果长期不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度增加。肾结石、肾积水等都和长期不喝...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
宋朝的点心文化蓬勃发展，人们有更好的物质条件去享受生活，点心也成为了宵夜的主角，下面我们就来看一下宋朝时期的美味宵夜点心。每年夏天，东京汴梁的州桥夜市生意兴隆，通宵达旦，以下甜点俯拾皆是：水饭、水晶皂...
栏目:历史探究 作者:话历史
今天是端午节，在古时，端午节是一个非常重要的节日，文人墨客也喜爱端午节，在他们笔下，端午节是怎样的呢 我们通过20首诗词来了解下吧！怀念屈原是端午节最重要的内容。人们同情屈原的遭遇，感念他对于国家的忠贞，...
栏目:诗词歌赋 作者:夏枯草
一、介绍几种能养护头发的水果1.奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，既抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能全面改善头发状态。2.金橘中富含大量的维他命C，...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、睡觉后背发热出汗按照轻重分类有哪些根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。1、轻型盗汗轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、丰胸木瓜汤的做法有哪些木瓜牛奶汤：材料：木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)做 法： 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
在中医领域，气虚是指身体中的各种元气和正气出现亏损等，主要表现为身体虚懒、四肢无力、脸色惨白、容易出汗等等。女性气虚可以怎么调理呢？所谓药补不如食补，气虚患者可以通过以下食物进行调理。一: 香菇泥鳅粥1: ...
栏目:健康综合 作者:生活百事通