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春季到来，在这时候我们大家是容易产生身体不适情况的，特别是要小心出现体内毒素多的情况，在春季的时候我们就要注意方法去排毒，做好排毒的工作对健康是有意义的，那么具体春季的时候我们应该怎么做去排毒，下面就...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
每个人的体质不同，不同的体质养生的方法和方式也是不一样的，中医讲究的是体质的养生方法。气郁体质大家都知道吗，很多人都出现了一些情绪不稳定啊或者是气血不足的情况。那么气郁体质应该如何去调理的呢，下面来看...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
1、产妇的饮料：材料：山楂肉、荔枝壳、观音串加入十倍米酒水中，烧开烧滚，滤出。加黑砂糖搅拌均匀，在容器中冷藏。喝时加热，每天不超过500CC，可一次多做点。山楂肉、荔枝壳、观音串可以单独选用，也可以搭配使用。...
栏目:女性 作者:中医世家
一、菠菜小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。二、豆苗绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1.饭菜要香老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。所以为老年人做饭菜要注意色、香、味。2.质量要好老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、...
栏目:老人 作者:中医世家
喝高乐高；谜面出自陆游《遣兴》。
栏目:猜谜 作者:国学梦
一、宜食用清淡、易消化、健助脾运的食品，如牛奶、西瓜、黄瓜、冬瓜、玉米、绿豆、小麦、豌豆等。二、适当食味苦之物如苦瓜、百合、菊花、苦丁茶等有解热除烦、抗菌消炎、增进食欲之品。三、多食酸味、咸味食物，如...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
营养专家建议，可以适当在食谱中加入清热消暑、健脾化湿的食物，符合这个季节的养生之道：哪些中药适合入菜？所谓“药食同源”，在中医理念中，食物有时候可以成为药物，有保健身体的作用，药物有时也可以做成食物，...
栏目:饮食营养 作者:祝由师
立夏到，暑、湿、汽为夏天的主令，常夹有火热之气，专家提示，夏季养生在于“清”，以清淡、质软、易于消化以及新鲜蔬果为主，清热、防暑、敛汗、补液，增进食欲，少吃高脂厚味及辛辣上火之物，遵循四个原则。①健脾...
栏目:饮食营养 作者:七里香
夏日马上就要到来了，大家都会穿上超短裙，穿上短裤，但是腿跟大象腿一样很粗，这可怎么穿呢，大道家园天然养生专家说大家不用担心，距离夏日还有好几个月，可以在这几个月内做一些准备，让小腿瘦下来，下面一起跟着...
栏目:健康综合 作者:祝由网