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...头部、颈部和胸部挺直，骨盆向前，同时收腹收臀，从而减少背部的压力。坐着的时候，也要挺直上身，让脊柱尽可能贴近椅背，膝盖要略高于臀部。2、趴着睡时腹部肌肉放松，容易导致
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用，从而增强
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...胎儿的发育造成影响，那么，孕妇怎么防止辐射?第一，减少使用电
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...，引起腹胀、嗳气等消化不良症状，；另外因消化液分泌减少，肠道菌群失调引起异常发酵，引起消化不良。腹胀多在进食后明显，尤与进食不易消化或易发酵
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...脑血管病的发生，人们由于生活水平的提高和体力活动的减少，体内积存了越来越多的脂肪，并长期处于较高的水平，俗称"血稠"。"血稠"的结果就是脂肪一层层的附
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...大学医学院预防医学教授威廉·夏夫纳表示，补足水分可减少咽喉痛、鼻塞等症状，因此感冒刚发作时就要多喝白开水或果汁。果汁中的营养成分有助于缓解感冒症状，但不要喝添加了糖、防腐剂的果汁。午餐时
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...会注意时刻让孩子远离过敏原，因为少接触过敏原，就会减少过敏的机会。所以，经常出现过敏现象的人一定要去医院确认一下过敏原。二、提升抵抗力和免疫力对于后天容易过敏的
栏目:健康生活 作者:中医世家
...在七月份之前就行动。因为七月份之後你的桃花就会开始减少了，万一错过了倒也不
栏目:八字杂谈 作者:网络
...该尽量避免与属鼠的人单独交往或相处，从人际环境上，减少滋生滥桃花的机会。 属蛇、属
栏目:八字杂谈 作者:周公解梦
...，如果肾脏阴虚、气血亏虚、肾精气虚衰，就会导致发量减少，严重时可出现脱发症状。肾阴虚患
栏目:健康综合 作者:佚名