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...2、增强记忆力午睡可以令人的精力和警觉性得到大幅度提高，午睡不但可以消除疲劳，还能增强记忆力。3、降血压午睡会舒缓工作压力，从而
栏目:夏季养生 作者:佚名
山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...性更要注意，他们最好是不要吃鸡蛋，不早死的危险就会提高。中年男子最好别吃太多蛋如果一星期吃7个或以上的鸡蛋，他们的寿命
栏目:健康生活 作者:佚名
...、莲子肉：莲子味甘，药性平和，有利于安神宁心，可以提高人体免疫力。2、薏苡仁：营养价值高，容易被胃肠消化和吸收，具有一定的利湿健脾、清热排痰等功效。3、甘草：性质甘平，有益气复脉的功效，对心气不足、
栏目:中医健康 作者:祝由师
...和食疗方案中。它富含多种营养成分，具有抗炎、镇痛、提高免疫力等多种功效。然而，如何食用黑蚂蚁才能发挥其最佳效果呢？以下是一些建议：一、黑蚂蚁的食用方式与效果关系黑蚂蚁的食用方式多种多样，可
栏目:健康生活 作者:祝由网
...维生素C、铁、锌、硒等营养成分，可以促进血液循环，提高血红蛋白含量，改善皮肤质量，延缓衰老。2、改善免疫力：桑葚还含有多种抗氧化
栏目:中医健康 作者:祝由师
喝牛奶可以补充丰富的蛋白质和钙质，而且也有提高免疫力的作用，对于孕妈妈来说真的是不错的补充营养的好选择，但是在食用牛奶的时候也是需要注意一些问题的，下面的这些小常识需要大家都知道，这样的话可以有很好的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...听说多吃鱼有好处，可以补充丰富的钙质和蛋白质，对于提高体质来说有一定的好处。孕妈妈能吃秋刀鱼吗，吃秋刀鱼需要注意什么，下面就来具体的介绍相关的内容。孕妇是可以吃秋刀鱼,但是秋刀鱼有毒
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...响是非常的大的，生活中很多的食物都是可以具有补脑和提高智力的作用，像鱼类和豆类是非常好的补脑食物，多吃一些芝麻和核桃也是很补脑的，下面我们就是来详细的看看都是有哪些食物可以促进智
栏目:儿童 作者:小爱
...糕，与年年高谐音，寓意着人们的生活和工作一年比一年提高，年糕是用糯米粉做成，口感十分细腻，它味甘，性平，可以与多种食材一起炒，常见的有：辣白菜，螃蟹、腊肠、排骨等。那年糕吃多了有
栏目:健康生活 作者:佚名