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...吃起来比较硬的食物，而且这种食物中所含有的蛋白质和脂肪的量是比较多的，所以一些人如果长时间的吃鸡胗这种食物很有可能会导致发胖的现象，而且还会饮食不均匀，但是鸡胗也是有功效和作用的。1.首先鸡胗是生
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...常丰富的膳食纤维，矿物质，维生素，蛋白质以及不饱和脂肪酸，可以给我们的身体带来很多好处，但是大家也需要注意杏仁的一些食用禁忌，很多食物是不能搭配一起吃的。不能和小米一起吃杏
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...来吃也非常不错，能够补充身体所需要的维生素和不饱和脂肪酸，下面就给大家介绍一下玉米的种类有哪些?甜玉米玉米可以分为甜
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...地的罗汉果，相信大家一定不陌生。罗汉果中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素等有益微量元素，能够帮助人体及时补充所需元素，具有很高的营养价值。其实，罗汉果所拥有的神奇功效早在古代就已经被我们的先人们发现利用...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...体而且和一些汤类和粥类也会增加人体，所需的糖类或者脂肪或者是蛋白质所以说一般食物中富含多种多样的
栏目:健康综合 作者:祝由网
...一个调味料，实际上小葱的营养成分并不低，像蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素等含量都是非常丰富的，特别是在一些疾病的治疗方面功效也是非常大的，因此小编下面就为大家介绍一下小葱具体都有哪些功效
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...软坚散结作用。有高微量元素、高蛋白、高铁、高钙、少脂肪的营养特点，可以有效的补充钙、铁等多种营养元素。因此蛤蜊非常适合缺钙、贫血的人群食用。此外，蛤蜊肉中还含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7－胆固...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...养价值高于绿豆，是人们喜爱的食物之一。含有蛋白质、脂肪、多种维生素、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质等营养物质，具有通便防癌，预防坏血病、口腔溃疡、心脑血管疾病的功效。蔬果小档案別名：巧芽、豆芽菜、
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...深受人们的喜爱，它含有大量维生素和钙、铁、蛋白质，脂肪，多种维生素等营养成分，是生食蔬菜中的佳品，具有“风尾”的美称。蔬果小档案别名：莜麦菜、苦菜、牛俐生菜科别：菊科花果期：冬季营养成分：维
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...实咸鸭蛋也是有一定的营养价值的。氨基酸鸭蛋腌制之前脂肪和蛋白质会结合在一起，
栏目:健康生活 作者:佚名