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本文关键词:春,夏,秋,冬 荸荠炖海蜇用到的食材 海蜇 : 120克 荸荠 : 360克 荸荠炖海蜇的功效与作用 降压养神。适用于高血压病患者。 荸荠炖海蜇做法 炖煮食用。每日1剂。待血压稳定后，改用海蜇30克，荸荠120克，煮服。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 蒸枝莲子用到的食材 荔枝干 : 20个 莲子 : 60g 水 : 250ml 蒸枝莲子的功效与作用 治白带过多。 蒸枝莲子做法 将荔枝干和莲子加水上笼蒸熟。 蒸枝莲子宜忌 每日1次。
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本文关键词:春,夏,秋,冬 地黄粥用到的食材 熟地黄3克 :粳米60克。 : 地黄粥的功效与作用 滋阴补肾，益气养血。熟地黄味甘微温，滋阴补血；粳米甘平，补中气，壮筋骨，通血脉。二味配伍，具有滋阴、补益气血之功。本粥适...
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本文关键词:女,春,夏,秋,冬 千金鲤鱼汤用到的食材 党参 : 15g 白芍 : 15g 当归 : 15g 鲤鱼 : 500g 白术 : 30g 茯苓 : 30g 大腹皮 : 10g 生姜 : 千金鲤鱼汤的功效与作用 健脾
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本文关键词:夏 樱桃水用到的食材 樱桃 : 数斤 樱桃水的功效与作用 治闷疹。 樱桃水做法 鲜樱桃装入瓷坛内封固，埋入土中，约深1米许，经7～10天取出，坛中樱桃已自化为水，即将果核除去，留取清汁备用。 樱桃水宜忌 每次...
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本文关键词:春,夏,秋,冬 猪血小白菜汤用到的食材 猪血 : 豆腐 : 小白菜 :虾皮 : 猪血小白菜汤的功效与作用 猪血含铁丰富，易吸收，虾皮含有大量的钙、磷，适宜儿童食用。 猪血小白菜汤做法 豆腐切成小块，小白菜洗净切碎...
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本文关键词:男,女,老,少,秋 木耳粥用到的食材 木耳 : 10g 大米 : 100g 木耳粥的功效与作用 木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附起来集中排出体外，从而起到清胃涤肠的作用；木耳还有清肺益气、补血活血...
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本文关键词:春,夏,秋,冬 羊肝汤用到的食材 羊肝 : 1具羊脊肉 : 100g 枸杞根 : 500g 葱白 : 7根豆豉汁 : 20ml 食盐 : 5g味精 : 适量 羊肝汤的功效与作用 清虚劳。用于肝阴不足、肝血虚亏的消瘦无力
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本文关键词:胃下垂 砂仁炖笋鸡用到的食材 笋鸡 : 1只（童子鸡母鸡为好） : 砂仁 : 3g 干姜 : 3g 公丁香 : 3g 砂仁炖笋鸡的功效与作用 补气益胃。适用于胃下垂。 砂仁炖笋鸡做法 将笋鸡剥洗干净，保留鸡心、肺、肝，切
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本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 草菇鱼片粥用到的食材 鳕鱼 : 100克 大米 : 100克 草菇 : 50克 青豆 : 20克 盐 : 适量 香油 : 适量葱末 : 适量姜末 : 适量 草菇鱼片粥的功效与作用 鳕鱼
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