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舌诊是中医诊断疾病的重要方法。中医认为舌尖属心肺、舌中属脾胃、舌根属肾，舌两侧属肝胆。舌质的变化主要反映脏腑的虚实和气血的盛衰;而舌苔的变化主要用来判断感受外邪的深浅、轻重，以及胃气的盛衰。从某种程度...
栏目:中医健康 作者:中医世家
刮痧是中医常见保健疗法，去刮痧的人常常认为刮痧时间越长效果越好，其实，这种想法是错误的，每个部位刮痧时间最好是3-5分钟，最长不能超过20分钟。刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法...
栏目:中医健康 作者:中医世家
中华文化博大精深，中医更是中华文化的桂宝，拥有几千年的历史，在中医的各个治疗理论当中，放血疗法，广泛存在于民族医学之中，是人类对生命、医疗行为的探索方式，以其特有的优势正在被越来越多的人接受，中医的观...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、菊花炖猪中医认菊花具有散风清热、平肝明日之功，常用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疔疮肿毒等。红萝卜性平味甘，中医以为它有健脾、补血、助消化、助发育的工效。荷叶为清热类中药，有解暑热、止...
栏目:中医健康 作者:中医世家
中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只...
栏目:中医健康 作者:中医世家
中医认为,舌苔厚腻最常见的并不是“上火”,而是“胃气壅滞”,即整个消化系统功能的减退,一般多见于吃大鱼大肉,辛甘厚味的人.此时如何判断是否有火呢?根据中医诊断的基本原则,在出现舌苔厚腻的同时,伴有口苦,口粘,口臭,口...
栏目:中医健康 作者:中医世家
误区1：酸味补肝，多多益善?讲到养生，吃什么一向是大家关心的主题之一。中医有“五味入五脏”之说，将食物分苦、酸、甜、辣、咸五味，分别对应心、肝、脾、肺、肾，认为“酸味补肝”。提到饮食养肝，关注养生、对中...
栏目:中医健康 作者:中医世家
宝宝上火嘴唇长泡 中医去火良方在这里宝宝嘴里长了很多白色的小泡泡怎么办?中医表示，宝宝长了口疮，要结合宝宝身体状况，对症治疗。宝宝上火分类：实火与虚火实火：主要以肝胆、胃肠实火为多见。症状主要表现在烦躁...
栏目:中医健康 作者:中医世家
宝宝上火嘴唇长泡 中医去火良方在这里宝宝嘴里长了很多白色的小泡泡怎么办?中医表示，宝宝长了口疮，要结合宝宝身体状况，对症治疗。宝宝上火分类：实火与虚火实火：主要以肝胆、胃肠实火为多见。症状主要表现在烦躁...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、12点以后睡觉中医讲究睡“子午觉”晚11点前入睡最利于养阴，给身体在夜间“充足电”。睡觉时间最晚不要超过11∶30，否则反而比较清醒，不易入睡了。2、指甲有白点中医说，爪甲为血之余指甲上有白点，提示人的脏腑功...
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