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81. 吃什么水果最减肥,减肥期间的饮食注意 [15%]

一、推荐7种减肥最有效的水果1、菠萝：有没有听过人家说菠萝很“利”，一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。这说法可是有凭据的呦!因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力，虽然可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果在餐前吃的话...

栏目:健康生活 作者:妙手生春

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