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现在正值春季气候不稳定，是感冒多发的季节。在冬季的时候，由于温度变化很大，很多人如果没有做好保暖以及预防的工作的话，是很容易患上感冒的。那么在如何预防感冒？一、注意日常饮食冬天寒冷，在饮食上要注意吃一...
栏目:健康生活 作者:享受健康
喝热水是我们日常生活中的常见饮品之一，尤其在寒冷的冬季，很多人习惯用热水来取暖。然而，有一种现象却让人纠结不已：喝热水后常常会感到口干舌燥。为何喝了取暖的热水却感觉更加干渴呢？原来，喝热水会使口腔中的...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...。如果您想提高免疫力和改善肠胃问题，也可以在秋季和冬季适当饮用玫瑰花茶。不过，考虑到气温和饮食
栏目:茶常识 作者:茶百科
...作用。冬初宜喝青茶（乌龙茶）或普洱茶。中医认为，秋冬季属凉燥。这个
栏目:冬季食疗 作者:祝由网
...时节就要来了。这个时候在饮食方面可以有适当的进补。冬季进补的首选食材应该是坚果。含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，能够滋润皮肤调理身体微循环。所以，本周料食如神就给你介绍五味由坚果作为原材料的菜式，让...
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
...养分。而要养好胃，关键在于“里外不受寒”。以下这个冬季养胃时刻表，老人们不妨参考一下。养胃时间表：7:00喝杯温开水早起喝水，可以补充一晚上流失的水分，充分
栏目:健康生活 作者:佚名
进入冬季，身体能量也降到了最低点，人时常感到疲惫。但职场中人，这个时候又不得不面对一年中最为忙碌的阶段：年终冲刺的效果如何，不仅直接影响到企业年终收益，也与个人的工作业绩、职位升迁、年终奖金息息相关；...
栏目:女性 作者:佚名
...血的有韭菜、洋葱、大蒜、桂皮、生姜等，适合瘀血体质冬季或阳虚间夹瘀血体质吃。但是如果吃后出现眼屎增多、眼睛模糊，就说明吃得太多，或不合时宜（晚上或者春夏多吃了）。性凉活血的有生藕、黑木耳、竹笋、紫皮茄...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
冬季过去，春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓“春困”。由于春困，人们会出现情绪不稳，睡眠不深，多梦易醒，精神不振，容易打瞌睡。经常犯困，不仅影响工作、生活，还会给人带来一种精神萎靡不...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
祛痰喝什么茶比较好在冬季，天气变化多端以及室内干燥的环境，很容易就会让人患上咳嗽，而对于爱喝茶的人来说，不妨泡点养生茶，来缓解咳嗽痰多的症状。那么祛痰喝什么茶比较好呢？一、芒果绿茶材料：芒果肉50克，绿...
栏目:功效 作者:品茶