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...营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。自我按摩腰部和脚心。脚心的涌泉穴是
栏目:中医健康 作者:中医世家
...天然药库之称。柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、瓜氨酸、果胶、胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁、钾、镁、碘等，营养价值很高。中医认为柿
栏目:健康综合 作者:祝由网
...渐地转变成亚硝酸盐，而亚硝酸盐是有毒的。亚硝酸盐和蛋白质分解产物氨基酸和低级胺类结合，还可能形成致癌的亚硝胺和亚硝
栏目:健康综合 作者:祝由网
...营养比较，深绿色蔬菜中维生素c、胡萝卜素、铁、钙、蛋白质的含量最高，根茎类，瓜果类蔬菜整体水平比绿色蔬菜差得远，瓜类蔬菜最差。在营养分类上常把“嫩荃叶”和“花苔类”蔬菜放
栏目:健康综合 作者:祝由网
...木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。3.橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...性在做完人工流产后要注意饮食上的调整，由于术后会使蛋白质消耗过多，因此要注意
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...五脏、驱寒湿、辟邪恶。”现代科学证明，大蒜除了含有蛋白质、维
栏目:健康生活 作者:祝由师
...米营养成份一、营养成分富含丰富的维生素C、维生素B1、蛋白质、膳食纤维、泛酸、烟酸、叶酸、镁、磷、钾和猛;还含有大量维生素A、维生素B2、B6、铁和锌;同时含有抗氧化类胡萝卜素和叶黄素、玉米黄质、β-玉米黄质和酚类...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...、润燥止渴、清心安神。它富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显益血益气的功效，也可增强人体免疫力。莲藕作为水果生吃的，味道甘甜、清凉入肺，和糯米、蜂蜜一起蒸，粉红透明，软糯清润
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...怎样才能让身体更温暖呢?可以适当多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物，以补充因天寒而消耗的能量，益气补血，滋养身体。多喝茶也是一种好方法!1红枣茶原料：红枣适量。做法：将红枣水煎代茶。功效：活血益气
栏目:茶常识 作者:小小茶农