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腐竹色泽黄白，油光透亮，含有丰富的蛋白质及多种营养成分，用清水浸泡（夏凉冬温）3～5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等，食之清香爽口，荤、素食别有风味。腐竹营养价值丰富，但在食用时也有一些饮食...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
荞麦面怎么吃才好，夏季凉拌是不错的选择，那在吃的时候，荞麦面也是有着一些其他的制作方法，在营养的保留上，也都是很不错的，下面就详细的介绍下，它的制作方法。 一碗荞麦面的做法： 材料：荞麦面250克，花椒...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
女人神经衰弱吃什么 神经衰弱吃什么一、红枣 红枣就是一种补气血的食物，女人经常适量的吃一些红枣是非常好的，可以养心也可以用来安神，有神经衰弱的人是可以吃一些红枣，同时的红枣对于健忘或是精神恍惚这样...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
小儿麻疹可以吃之一、芫荽 俗称香菜、胡荽。有发汗透疹的作用，宜在小儿麻疹初期或发疹期服食，一般在麻疹已透发后勿服。在民间，凡小儿出麻疹，尤其是透发不快者，常用鲜芫荽或芫荽子适量煎汤，一方面趁热饮汤50~1...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
南瓜大米粥的做法简单吗？对于这个问题，答案似乎是显而易见。其实制作南瓜大米粥是很简单的，简单而言就只是将两样东西煮在一起而已，而南瓜大米粥的最大好处就是养胃，生津，止渴。而下面我们就简要介绍下南瓜...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
阳痿患者吃什么饮食比较好 1、鲤鱼子苁蓉汤 功效：补肾益精。适用于肾阳不足所致的早泄，阳痿，精冷稀少，或神疾乏力。大便松结，小便频数。 材料：鲤鱼子500克。肉苁蓉30充。阳痿吃什么好，巴戟天30克，淮山药60克...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
决明子又名草决明、羊角、羊明、羊角豆、马蹄子，为豆科植物决明的成熟种子。性微寒，具有润肠通便、清肝明目等功效，是老百姓使用较多的一种中药，性味偏苦，属于清热泻火的中药，归肝经、大肠经。临床上主要用来治...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一个人的脸跟身体的健康其实是有着密切的关系的，医生们也经常通过观看患者的脸色作为判别疾病的参照。想要知道自己身体是否健康，方法十分简单，只要看一看面部便可以清楚的知道了。脸色苍白中医认为，脸色苍白大多...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
女人如花需要养，想做漂亮女人，更得懂得如何调养；不同的年龄段，有不同的调养方法，一般从含苞欲放（青春期），到绚丽盛开（育龄期），再到凋零败落（更年期），盛衰变化非常明显，所以大家一定要注意不同“花期”...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
人得了病，疾病就会呈现在脸上，既可以显现在整个颜面，叫做“满面病色”，也可以仅显现在某些局部，叫“色部病色”，都有一定的规律可循。肺的色部在两眉之间，这个区域俗称“印堂”。一个人有了肺病，基本上能从印...
栏目:健康生活 作者:健康管理师