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...。坐着办公室是如今白领每天都在做的事情，有的人甚至已经习惯坐着，要知道长期久坐是不利于身材的。下面我们就来看减肥四方法：一、断食排毒断食不等同于绝食，是主动的身体调整计划。在一周之内选择一天，
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...中最后一个节气：大寒。所谓大寒顾名思义，指的是天气已经寒冷到极点。俗话说“小寒大寒，冷成一团”，小寒到大寒时节，全国绝大多数地区都会经历全年最低气温的考验。那么，在这个寒冷的时节，我们应该如何
栏目:季节养生 作者:健康管理师
古人有云：男人“三十而立”。即30岁人已经成熟，能依靠自己的本领独挡一面了。但是，男人过了30岁会有什么变化呢？变化是有的，也许你并没注意，而它却悄然逐渐的发生。男人过了30岁，一般会有以下改变：1、运动弱，...
栏目:男性 作者:佚名
2款养颜食谱冻结年龄姐弟恋已经不再是什么新鲜的事儿了，生活中也有很多鲜活的例子，我们都知道女性朋友容易衰老，俗话说的好，女人四十豆腐渣，男人四十一枝花，姐弟恋中的女性朋友都担心自己的容颜问题，下面我们...
栏目:女性 作者:健康管理师
推荐6种女人的养生汤食补，食疗已经成为了当下流行的饮食习惯。小病食补更是健康的选择。女人面对各种各样的女性病更应如此。不同的女性在不同的季节需要不同的补给，以下有所解释和介绍。想美容又想丰胸的女性——...
栏目:女性 作者:健康管理师
很多老年人已经开始注意养生，有的人采取比较科学的方法，而有的人则采取不那么科学的方法。如果没有选择一个科学的养生方式，对身体的影响也是很大的。随着年龄的增长，老年人的身体状况会下降，体力也会慢慢下降，...
栏目:老人 作者:祝由网
目前，我国的抑郁症患者已经超过2600万。抑郁症是一种“离我们最近的心理疾病”，兴趣减退是抑郁症患者的一个典型症状，“没有意思”是他们的口头禅。如果您身边的老人存在以下“不思”症状，应该提高警惕，是否患...
栏目:老人 作者:祝由网
...，每日久坐不动，每日不出办公室……研究显示，上班族已经成为现在最容易患癌的人群，不管是女性的卵巢癌还是男性的前列腺癌，都是威胁上班族身体健康的重要疾病，需要引起重视。晚餐不宜太丰盛专家表示，对于上班族...
栏目:上班人群 作者:佚名
奉承拍马已经不是办公室的时尚。有主见又有人缘才是办公室的新宠，不用左右为难成为矛盾焦点，巧用心思让自己彻底左右逢源，这是职场达人们的新目标。 不妨尝试一下左右逢源的三大新战术。 战术一：勤汇报，多请...
栏目:上班人群 作者:祝由网
步入10月，作为在职场江湖中锻炼了3个月的新人，你是否已经适应了职场生活?同事们对你的评价如何?你是一个有能力的栋梁之才呢?还是一个外表光鲜而不耐压的“草莓族”?如果你不幸被别人冠上“草莓族”的称号，那就赶快...
栏目:上班人群 作者:祝由网