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...别吃法都是怎样的吧。山药的营养价值预防心血管疾病。冬季，室内温差比较大，加上气温普遍较低，是心血管疾病病发的高峰季之一，而
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
冬季是一年中最容易发胖的季节，更是一年中最好的减肥季节。寒冷的冬天会让人不知不觉的大吃大喝起来，加之人体的新陈代谢变慢，脂肪很容易就会堆积起来，肥胖不仅影响身材还会诱发很多疾病，那么冬天如何减肥摆脱肥...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...一定要注意宝贝脚部的保暖，尤其是外出时，以免着凉。冬季父母们除了要注意给宝贝的脚注意保暖外，最好坚持每天为
栏目:冬季养生 作者:佚名
消化不好的人，大都有过胃泛酸的经历。室内外温差大的冬季，是胃食管反流的高发季节。姜能刺激肠胃分泌消化液，进而中和酸性。因此，通过食用生姜或饮用姜茶，能有效缓解胃部不适。三餐中加入姜。将生姜切丝加入菜肴...
栏目:健康生活 作者:祝由师
经过冬季之后，人们较普遍地会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况，如春季人们多发口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮肤病等，这些均是因为新鲜蔬菜吃得少而造成的营养失调。 因此，春季到来，人们一定要...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...胃虚弱的孩子不能吃冷饮，水果多数寒凉平常尽量少吃，冬季尽量不吃。各种食物尽量做烂、做软或剁碎以减轻孩子胃肠的负担，利于食物的消化吸收。只要吃的食物营养丰富、孩子能吸收，慢慢地孩子的体质就会增强，虚汗就...
栏目:健康生活 作者:佚名
哪些人不能吃辣椒天气逐渐变冷，进入冬季。谁不想吃一顿麻辣的火锅来“御御寒”。现如今，周遭的盆友越来越多的人无辣不欢，但是，我们真的适合吃辣椒吗？1、眼部疾病患者，辣椒等热性作料会使眼部血管扩张充血，导...
栏目:健康生活 作者:佚名
...每个宝宝的情况不一样，想要得到健康也要因人而异的。冬季是疾病的多发季节，特别是肠道疾病，吃的不好就会造成宝宝肠胃出现问题，多喝水是宝妈们最要注意的
栏目:儿童 作者:小爱
...到这样一句俗语：“狗肉滚三滚，神仙站不稳”，尤其在冬季不少地区的朋友都有吃狗肉的习惯，飘香的狗肉也会让垂涎三尺，就连食欲不佳的孕妇闻了
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...肤都非常的关注，我们都希望自己的皮肤非常的好，可是冬季肌肤总是会出现一些问题，肤质变差，而且随着年龄的增长，肌肤的问题会更加的多。其实生活中很多的食物是可以让肌肤保持水嫩的，今天小编就为大家推荐一些
栏目:女性 作者:关爱女性健康