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内分泌是我们身体生理机能的调控者，它在人体当中的作用是非常大的，但是如果在日常的生活当中不注意的话很可能会引发内分泌失调，内分泌失调常见的表现就是脸上长痘痘，这样的痘痘通常都很难去除，只有调节好了内分...
栏目:老人 作者:祝由网
1、每天早上空腹喝一杯红糖姜茶（有自己熬制的，有我老公给我买的一小包一小包的）。2、每天晚上坚持做运动，一开始跳绳跳了10多天，每天跳半个小时左右，后来听说同房后和排卵后跳绳会影响受孕，就把跳绳改为自由锻...
栏目:人群养生 作者:佚名
1.芹菜粥将连根带叶(叶的营养比根茎高)的芹菜120克洗净，切成2厘米长的小段，和250克淘净的粳米共同放入锅内，加水适量，用旺火烧开，移文火再煎熬至粳米烂成粥，停火，加入适量的味精、食盐即成。芹菜有水芹和旱芹之分...
栏目:饮食营养 作者:佚名
十宣穴是我们最常见到的一个穴位，这是我们人体双手上的一个穴位，在平时的生活中我们完全可以通过这样的方法来提神醒脑，对于我们常见的头疼问题来说，可以很好的解决，那么对十宣穴来说可以艾灸吗，十宣穴又有哪些...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
血钙低的情况在平时是非常常见的，现在很多人都会有这样的问题，如果我们人体中缺乏钙元素，那么对我们健康来说会造成影响，特别是对青少年来说是会影响生长发育的，那么我们吃什么食物可以补钙，解决血钙低问题，一...
栏目:健康综合 作者:终南道医
现在很多人都会有出油多的情况产生，特别是在天气比较炎热的时候，这时候我们更容易会出现出游的情况，是让人烦恼的，那么具体我们在平时要如何控油，这是不少人的疑问了，下面就让我们一起看看具体dou7y哪些好方法可...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
我们生活中许多的朋友们经常会出现一些视力疾病了，比如近视眼的情况更是非常常见的，这是由于我们视力过度疲劳所导致的，所以我们在生活中如果出现了视力疲劳的情况，那么必须要及时的进行调理，那么生活中如何缓解...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现在越来越多的人对养生开始重视起来，这时候很多人都会注意泡脚，这对我们的健康是有很大帮助的，而白醋泡脚就是受到我们青睐的，可以很好的缓解疲劳，对我们健康也有帮助，而且还可以在其中搭配蒜，效果更好，一起...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现代社会中最容易出现的一个不适情况，就是高血脂症，这样的血管问题非常常见，同时这种疾病对人体健康也会造成不小的影响，所以我们必须要学会方法降血脂才行，那么具体我们应该怎么做呢，一起看看吃什么对高血脂症...
栏目:健康综合 作者:祝由网
失眠睡不着的情况是我们都遇到过的情况，这样的情况出现对我们健康会造成很大影响，所以在平时就需要注意方法去缓解不适才行，长期睡不着就会导致健康也受到影响，那么我们应该如何解决睡不着的情况，一起看看吃什么...
栏目:健康综合 作者:祝由网