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...是也有头痛的问题是，长发虽美，但是特别容易脏，为了保持长发柔顺光滑，很多女性天天洗头，但是，也有很多人担心天天洗头会不会伤头发呢，有些人说不能天天洗头，也有的人说晚上不能洗头，不利于身体健
栏目:健康综合 作者:健康管理师
...衰老的方法每个人都不希望自己过早的衰老，都喜欢永远保持年轻，有什么方法可以阻止或者延缓衰老吗？中老年人的生理特点是什么？老年人的生理特点：老年人的全身性退化既包括了其功能性的退变，也包括了其物质上的衰...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...夜间抗皱保养的效果会比早上好。不过，夜间保养也应该保持好的习惯，才能真正做到延缓皱纹生长，杜绝衰老现象！1、多
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...过运动减肥。那就只能选择简单又方便的居家减肥运动来保持身材了，下面一起来看看小编为各位宅男宅女们介绍的在家减肥的四个运动吧，让你即使宅在家也能拥有好身材。1.吻枕膝卧撑器材：枕头目标功效区：肱三头肌和胸...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...吧!1.闲暇时间多跺脚STEp1：闲暇时，双腿并拢站好，身子保持挺直，双手紧握成拳放在腰侧。STEp2：左脚轻轻向上抬起，而后
栏目:减肥美容 作者:佚名
...方法!充足的睡眠你可能不会相信睡觉也可以减肥，每天保持充
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...热，晚上比较凉，早晚温差变大。在这期间，大家都应该保持健康不应该乱吃乱喝，日常生活中的不良习惯也应该逐渐改掉，因此，在这个时候养生是非常重要的。秋季养生要注意什么？1、避免贴秋膘贴秋膘是北方的一种民俗...
栏目:季节养生 作者:祝由网
女性更年期月经不调应注意以下几点：1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。2、...
栏目:老人 作者:佚名
...菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排
栏目:秋季养生 作者:佚名
...自己的腰部，不要让腰部多度劳累，并且不要让腰部老是保持一种姿势，要经常活动腰部。如果不是腰肌劳损，那么就要尽早去医院检查，看是否是膀胱炎或附件
栏目:上班人群 作者:祝由网