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...圆去壳（干桂圆）。2.红枣去核（否则汤会苦），水泡半小时（水不是太凉就行）。3.加如适量水烧开（具体根据个人情况定）。4.加入桂圆跟红枣继续煮二
栏目:饮食营养 作者:佚名
...们饭后消化，但是我们一定要保证在我们吃完饭后的半个小时在吃水果，这样我们才能发挥最大的效果，当然其中能够起到帮助我们消化功效的就是有香蕉，当然香蕉对于
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...增强体质一说起榛子，相信不少小伙伴满满都是回忆呀！小时候，相信很多小伙伴都有去山上，树林里捡榛子的经历。一到榛子成熟的季节，也是大家最开心快乐的时候，一颗树上都挂满金黄金黄的榛子，树下也落到了很多了，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...同的口感和好处，常吃五谷杂粮对身体是有好处的，记得小时候老家也会种植高粱米，现在种的人很少了，高粱米产量小，但是它具有药用的作用和价值，我们来了解一下它。高粱米的功效与作用比较多
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
... 猪腰韭黄做法 猪腰子洗净，剖开，切成小片，开水浸泡1小时，去浮沫；韭菜黄洗净、切段。起油锅，同炒，加黄酒、食盐、味
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...花做法 核桃仁洗净，剖碎；猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...气血。 清炖肥羊肉做法 肥羊肉洗净，切小块，开水浸泡1小时，去浮沫，置锅中，加清水500ml，加黄酒、葱、姜、食盐、味精等，急火
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...后洗净切段）放入砂锅加米醋适量加水煮沸，改文火煮1小时，加
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
... 将沙参、鸡蛋加水同煮，蛋熟后去壳，再放入后同煮半小时
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...别喜庆的日子，这期间是孩子们的专属节日。但是孩子们小时候也往往需要承担比较重的学业压力，因为少壮不努力，老大徒悲伤不是？不过在这期间，有不少星座的学习运气会很好，努力和运气一起加持，
栏目:十二星座 作者:佚名