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前列腺是男人的健康卫士，既属于泌尿系统的器官也属于生殖系统的器官。前列腺问题会导致泌尿系统的疾病，另外还会直接影响男人的生殖健康，那么日常生活中男性同志应该如何保护前列腺呢？第一，保证健康的饮食习惯。...
栏目:男性 作者:健康管理师
大家可千万不要小看指甲，它可是我们身体健康的一面“镜子”，通过它可以很清楚地了解自己身体健康状况，下面就教大家从指甲来判断气血不足的症状。从指甲颜色判断气血健康人的指甲一般是粉红，有一定光泽且均匀。中...
栏目:女性 作者:健康管理师
“养生之道，莫先于食。”利用食物的营养来防治疾病，可促进健康长寿。通过调整饮食来补养脏腑功能，促进身体健康和疾病的康复。而老年人机体各种生理功能的减退往往可直接或间接影响着营养的吸收和对体内毒素、代谢...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
唇是你身体上所有器官中，第一时间把你身体里的情况暴露出来的窗口。没遮没拦，你身体里的所有良好和不好的情况，一览无遗的暴露出来。如果你想知道，什么是不健康的唇，那么一定要知道什么是健康的唇。健康的唇：淡...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
孕妇是容易上火的群体，孕妇上火不仅会影响母体本身的健康，还会对胎儿的健康造成影响，因此孕妇上火应想办法及时去火，这样才能生出健康的宝宝。需要注意的是，孕妇是特殊群体，因此常人能用的降火的方法，孕妇不一...
栏目:女性 作者:健康管理师
优生优育指的是通过合理的生育健康管理和科学的生育技术，提高胎儿和母体的健康水平，确保下一代的健康，避免先天性疾病和残疾的出生。妇科检查在优生优育中起着至关重要的作用。首先，妇科检查可以了解妇女生殖系统...
栏目:女性 作者:佚名
健康的头发是个人健康或活力的标志之一。要想从根本上拥有健康的秀发，哪些食物可以帮助我们达到目的呢？就给大家推荐了7种防脱护发明星。1、杏仁坚固秀发。研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，...
栏目:健康综合 作者:健康管理师
肺是呼吸系统中最为重要的器官，当肺部健康受到影响的时候，人的呼吸就会受到影响，对于身体健康的影响自然不必多说。随着社会的发展，环境污染问题加重，再加上日常生活中不利于肺部健康的生活习惯，就会使肺部受到...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
吸烟有害健康，不仅危害身体健康，而且也会对社会产生不良影响。香烟中含有大量有害物质，可直接作用于呼吸道，易引起气管炎、肺气肿和喉头炎。大家都知道吸烟有害于身体健康，但戒烟却非常困难，戒不了烟的人切忌在...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、化学品：每天我们都会接触到不良化学物质，如街上的垃圾或溢出来的污水等，会威胁我们的健康。如果自身的排毒系统不能应对体内毒素，大量有害物质会在体内堆积，至少感觉不舒服，还可能导致疾病，威胁健康。2、自...
栏目:健康生活 作者:健康管理师