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...是一种重要的营养物质，属于B族维生素，对健康细胞的形成和功能非常关键。长期以来，专家建议每天的叶酸摄入量最好维持在400微克，这包括从正常食物如橘子、菠菜、草莓、西兰花中摄取的，以及从保健品如复合型维生素...
栏目:老人 作者:祝由网
...容易造成囊虫的感染，使肠粘膜发炎、出血、水肿，甚至形成溃疡，这也是饮食禁忌之一。忌食油腻煎炸的食物忌食油腻
栏目:人群养生 作者:佚名
...度过高会使精子活动力减弱，就可能对精子的产生和成熟形成障碍。建议大家使用电热毯时，尽量在睡
栏目:人群养生 作者:佚名
...力、预防胎儿出生缺陷、促进胎儿骨骼和牙齿发育、防止形成巨大儿。1.促进视网膜发育：南瓜中含有丰富的维生素A，维生素A可以促进胎儿视
栏目:女性 作者:佚名
...物质，能延缓脑功能衰退，按捺血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证明，常食花生可改善血液轮回、增强记忆、延缓朽迈，是名符实在的“长水果”。牛奶牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大
栏目:健康生活 作者:祝由网
...同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...一种常见的妇科疾病，通常是卵巢内的液体或半固体物质形成的囊肿状结构。彩超检查可确定囊肿的大小、形状和内壁的特征，以及确定囊肿内有无固体成分。2. 多囊卵巢综合征：多
栏目:女性 作者:佚名
...和胃痛，同时还伴随着恶心反胃的症状，严重的甚至还会形成胃结石！所以肚子饿的时候可别拿西红柿充饥了。2。香蕉不可否认香蕉
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...和胃痛，同时还伴随着恶心反胃的症状，严重的甚至还会形成胃结石！所以肚子饿的时候可别拿西红柿充饥了。2、香蕉不可否认香蕉
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大
栏目:健康生活 作者:健康管理师