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很多人的工作环境会接触有毒的化学物品，为了增强对抗外界毒物的侵蚀能力，饮食上要多吃一些可以稀释毒物，加快人体代谢的食物。下面就向大家做详细介绍。苯作业人员的营养保健苯是一种最简单的芳香族碳氢化合物，在...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
不知你有没有发现，随着年龄的增长，皮肤会变得越来越暗沉没有光泽，同时因日晒或长痘而留下的色素沉积也越来越难以消去。此时，即便坚持美白保养，效果也十分有限。原来，肌肤黯沉、蔫黄、缺水和失去弹性，都是肌肤...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
现在的竞争压力比较大的社会下大家经常会感到，大脑非常的疲劳，工作可是要用到大脑的人，如果大脑长期处于疲劳的状态对工作以及生活也会有影响，因此在日常生活中一定要懂得一些缓解大脑疲劳的方法。上班时间的调节...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
脾脏有毒素的表现1、面部长色斑，长斑的女性通常消化系统能力弱一些。2 、白带过多，脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个体现。3、 脂肪堆积，脂肪在中医里另...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
玫瑰精油美白玫瑰精油的美白补水效果很好，要用基础油稀释了再使用，但玫瑰精油一般较昂贵，如果是比较好的保加利亚玫瑰精油。柠檬精油美白柠檬精油具有美白功效，但如果想美白建议用复方的美白精油，里面有多种美白...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、消化道功能紊乱这是引起舌苔发黄的常见原因。常见于结肠炎，习惯性便秘，消化不良等胃肠道功能紊乱患者，与厌食、厌油、恶心、呕吐等症状一同出现，而慢性肝炎患者基本都伴有不同程度的消化道症状，都是舌苔发黄...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、 滑动轻抚：这应该是精油按摩法中最有用的手法，是指一连串轻柔滑动、安抚的动作， 能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌，不是只用 手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可...
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刮痧要求人们在刮痧进行前做好充分的准备，只有这样才能够让刮痧的效果达到最佳的状态，因此，刮痧的细节非常重要，而刮痧所使用的器具包括刮痧器和精油，许多人对于刮痧使用精油不太理解，不知道精油的作用是什么，...
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戒烟后的生活变化吸烟确实有百害而无一利，但是戒烟后多数的危害还是可以逆转的。因为吸烟对人体危害是一个缓慢发展的过程，只要及时地戒烟就可能一定程度或完全消除这种危害。戒烟20分钟后：随着戒烟后身体里尼古丁...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
对于慢性肾功能不全患者来说，如果肌酐很高，除了采取正规、专业的治疗方案（阴阳平衡、免疫修复双重疗法）进行治疗之外，在饮食上进行调养等辅助手段也是十分重要的。肌酐高患者应注意对烟、酒的限制。因为烟酒的毒...
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