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1、肝功能检查前不能进食，不能喝水，必须保持空腹，空腹时间一般为8～12个小时。2、肝功能检查前一晚不可饮酒，不能吃辛辣食物，不能吃油腻食物，必须以清淡为主。3、肝功能检查前一晚不可熬夜，不能服药，否则可能导...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
第一个喝牛奶的黄金时间是早餐后。早餐承担着人体全天能量总需求的25%到30%。牛奶作为一种非常容易消化吸收的天然食物，蛋白质、钙、维生 素等营养成分，不仅可以有效滋润刚刚经历了一整夜空腹状态的肠胃，也可以为人...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
孕妇能空腹吃桃子吗桃子可以空腹吃，但是不要吃的太多，吃多了也会伤胃的。不能空腹吃的水果有荔枝，柿子，橡胶，桔子，甘蔗，山楂，和黑枣等。桃子含糖高，多吃上火，所以不能多吃，最好不要空腹吃，而对于孕妇来说...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
桃花是养颜茶“人面不知何处去，桃花依旧笑春风。”人们常用桃花开来描述“春姑娘来了”。其实，桃花和“人面”不仅在颜色上相似，而且可以调节女性面色。从中医角度看，桃花味甘、辛，性微温，能帮助疏通女性经络、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
桃花是养颜茶“人面不知何处去，桃花依旧笑春风。”人们常用桃花开来描述“春姑娘来了”。其实，桃花和“人面”不仅在颜色上相似，而且可以调节面色。从中医角度看，桃花味甘、辛，性微温，能疏通经络、改善血液循环...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
1、茉莉花茶春饮茉莉，可以提神醒脑，有“去寒邪、助理郁”功效，是春季饮茶之上品。应选用透明玻璃盖杯，取花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。2、西洋参茶春困时节，早...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
血液循环不好时会给患者身体带来诸多不适症状，尤其是脸色容易变得苍白，四肢也经常会麻木，总之就是会影响到正常的生活和工作。那针对于这样的疾病来说，有什么治疗方法可以让其尽快痊愈呢？1、泡足浴方。材料：黄...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
疲劳是人们连续学习或工作以后效率下降的一种现象，可以分生理疲劳与心理疲劳。夏季经常疲劳还会引发疾病，中医认为疲劳可以通过饮食来改善，那么夏季经常疲劳吃什么好？首先，我们来看一下吃什么会导致您疲劳吧：疲...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
慢性疲劳的预兆有哪些？这是大家比较关注的问题，只有了解了慢性疲劳的预兆，才会更早的发现这一疾病，从而为正确的治疗提供依据，以下就是专家给出的慢性疲劳的预兆症状分析。1，近期工作量急剧增加，承担的责任也...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
自从有了精油SpA，精油瘦身就被大家作为美容的项目之一，那么精油瘦身效果是如何体现的呢？首先是精油的选用，不是所有的精油都是用来减肥的哦。天然植物精油具有小分子特性，能快速被人体吸收，加速了毛细血管循环，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师