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...？香蕉的功效与作用有很多，但是却不宜储存时间过久，一次买太多吃不完怎么办呢？在这里，就来为大家支支招，介绍香蕉的另类吃法，快来一起看看吧。香蕉的功效与作用防治胃溃疡。胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...挖着吃，这种吃法存在健康隐患，原因有三。首先，一般一次不容易把一半西瓜全部吃完，而被勺子挖过的西瓜瓤沾上了唾液，即使放入冰
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
...慢慢举成45度，这样帮助拉伸小腿肌肉，保持1分钟，完成一次吸气吐气过程。再努力往上抬大腿，拉伸大腿，腿与上半身90度直角，这个过程上半身始终不动，小腹肌肉紧
栏目:减肥美容 作者:佚名
...法”，她们认为“在经期减肥最有效”。这样一来，每月一次让人烦恼的“倒霉事”竟成了不少女性朋友开心期待的日子，并把月经后的一周称之为减肥“黄金周”
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
女性们都很不喜欢每个月来一次的生理期，在生理期会出现腰酸、腹痛等很多难受的症状，但是从另一面来看，生理期也会给我们带来很多的好处，在生理期也我们意想不到的很多好处哦。生理期间身体内的内分泌加快，脂肪忍...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治?查瓦罗博士完成。从2000年到2006年，
栏目:男性 作者:祝由网
...经这件事情的，没有月经也就不是完整的女人，那么每月一次的月经，女人真的不缺血吗？其实有的时候已经在预示您缺血，只是您不知道罢了。吃什么食物可以补血，也我们应该要关注的问题，不光是孕妇需要补血、产后需要...
栏目:女性 作者:祝由网
1、多吃鱼每周至少吃一次鲑鱼，可使老年人心脏病死亡率下降44%，女性每月吃1到3次鱼，可使中风几率减少7%，每周吃5次鱼，可减少中风几率50%。因此日常饮食中，一定要多吃鱼，尤其是深海鱼。2、多喝水进入老年，人体的水...
栏目:上班人群 作者:佚名
验孕棒什么时候用1、尽量采用早晨的第一次尿液进行检测，因为这个时候的激素水平最容易检测出来。实在不行的话，要保证尿液在膀胱中起码四个小时才用来检测。2、不要为了增加尿液而喝过多的水分，因为这会稀释了激素...
栏目:人群养生 作者:佚名
30分钟起身一次预防久坐简单的方法就是持续坐着的时间不超过30分钟，即便是简单的去接个水也是可以的。“拉长”身体有意识的做些自我拉伸的运动：双臂伸直向上，脚尖踮起，与此同时深呼吸。每次坚持20秒，反复重复30次...
栏目:健康生活 作者:健康管理师