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...怒。只有做好更年期保健，才能缓解更年期的种种症状，避免这些症状影响到男性健康。男性更年期保健两要点：心态+饮食男人到了更年期会出现脑功能减弱，认知度降低，易
栏目:老人 作者:健康管理师
...一场寒，十场秋雨穿上棉”。秋季气候干燥，不少人难以避免出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。专家提醒，秋分过后，养生保健特别要注意防止寒凉之气伤身，市民最好要记得及时
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...现象，女人最害怕的就是衰老，衰老我们每一个人都不能避免，但是我们可以通过一些方法延缓衰老，其中食疗跟按摩方法是可以有效的帮助女人延缓衰老的。按摩五个穴位有助抗衰老的：1、 百会穴头顶至后脑的0.618
栏目:女性 作者:健康管理师
...电脑辐射？ 1、减少面对电脑的时间 白领男性首先应尽量避免长时间坐在电脑前不动，每隔两三小时就应起身休息一会，也可以去厕所洗脸，还要注意，每天使用电脑后要彻底清洁面部，防止吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...些耐心、多些细心、多些观察，一些失态的行为完全可以避免。 典型个案：电梯里认错领导 阿艳今年8月进入某家国企，刚上班第一
栏目:上班人群 作者:佚名
...，妇科搔痒感染问题相对增加。建议民众在治疗的同时，避免过食冰品、甜食，以免造成内在热与湿的环境无法改善。 女性在月经来潮、荷尔蒙多变的怀孕期、吃太多甜点生冷食物、糖尿病、药物、失眠等情境下，阴道pH值较易...
栏目:人群养生 作者:佚名
...生冷食物、冷饮、啤酒等刺激。在采用饮食调养之前，先避免生冷食物、过于油腻食物的刺激。2、改变生活环境夏季湿度大，如果生活环境潮湿、阴暗、闷湿，再加上使用空调，那么只会加重湿气。所以，夏季虽然天热，生活...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...中暑无法得到及时救助，很有可能会造成生命危险。想要避免
栏目:健康生活 作者:佚名
...背痛，可以采取哪些有力的措施？1、多动动，舒缓筋骨避免长时间的保持同一个固定姿势不动，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，这是无可厚非的，在工作中有很多疾病是我们完全可以避免的，只要大家学会如何保持健康就一定能摆脱疾病，所以不管工作在忙碌。工作量多大，大家都需要学会在工作中保持健康的身体，这样才可能远离疾病。每
栏目:健康生活 作者:健康管理师