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俗话说“爱人先爱己”,但并不是每个人都能做到,有些人会为了得到那一份爱而放弃自己。女生天生就拥有着母性本能,在生活中愿意妥协和付出,有些女生爱他人胜过于自己,这样身心都会特别累,甚至不仅得不到想要的爱...
栏目:十二星座 作者:佚名
1、深呼吸 当你面临情绪紧张时,不妨作深呼吸,有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时,你的脉搏加速,呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率,使身体 相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸是,当你一吸一呼...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
每晚8点哄孩子入睡 | 养成良好的阅读习惯免费收听更多睡前故事点击上方收听音频亲爱的宝贝们大家晚上好,欢迎收听儿童故事集汇,我是你们的婷姐姐。今天我们要听的儿童故事是《微笑的鱼》!自由自在:形容没有约束,...
栏目:诗词歌赋 作者:槐米
1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。 2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。 3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。 ...
栏目:健康生活 作者:祝由网
忽冷忽热、自我为中心、失恋型的感情线忽冷忽热型的感情线忽冷忽热型感情线是指感情线在木星丘的部位向下方弯曲,折向智能纹的起点。这种手纹的人在恋爱时忽冷忽热,热起来可以为了爱情不惜牺牲一切,冷起来又万念俱...
栏目:手相 作者:国学小客堂
一、忧郁症患者如何自我治疗一、坚持锻炼。特别是早晨时期的锻炼,鄢主任指出很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况,长期这种状况不仅严重损害身体机能,更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。晨练可以充分调动...
栏目:心理健康 作者:佚名
一、治疗滑精的10种自我疗法1、勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次滑精,滑精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。2、坐在床上做收缩肛门的...
栏目:男性 作者:关爱男性问题
1、保持健康的生活习惯首先起居生活要有规律性,按时睡眠和起床,保证每天8个小时的睡眠时间,工作之余应适当参加劳动和运动。晨运值得提倡,半小时至1小时即可,可用来打球、跳舞或打太极等,可以结合自己的兴趣去做...
栏目:老人 作者:健康管理师
更多精彩,请点击上方蓝字关注我们!觉醒天地种因果,悟彻人中断舍离。人生在世如行舟,两岸皆属织憧憬。人,一生行走程途,一路风景在美,也只不过是走过路过,无论怎样想得到,都无法停止前行的步伐。黄河一泻九曲...
栏目:诗词歌赋 作者:推拿按摩助人为乐
《自我调养巧治病》老年性干皮病本病为产生老年皮肤早老形象的疾病之一。它本身不属于老年病,也发生于中青年和婴儿。如着色性干皮病,是一种罕见的常染色体隐性遗传性皮肤病。病因与近亲结婚后代、血中铜值升高、血...
栏目:中医书籍 作者:中药大全