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大吃冰块不忌口欧美地区的人喜爱饮冰水，认为温水不可口，因此产妇也是喝冰水，吃冰激凌等。美国产妇认为：产后体质受损，需要增加营养品。但是像中国人一样在短短的一个月中，要吃这么多蛋、鸡等，实无必要。外国医...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、坐月子时怎么减肥产后6个月，身体已经恢复得和孕期一样了，是时候用力甩脂了哦。麻麻们可以通过跑步来消耗热量，而且坚持跑步会令你的心脏和心血管系统更强大哦。当然你需要穿上一双减震效果的跑鞋，这样跑步的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
坐月子食谱,,教你吃出健康其实早在很久之前就有很多关于坐月子的注意事项之类的，但是有些是不可信的，是有些迷信的成分在里面的，即使女性十月怀胎再加之生产耗费了女性很多的精力和营养，在产后进行保健的时候也是...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、干干净净的月子勤洗澡、勤换衣产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。注意：洗澡时要用热水，且浴室内应先加温(如用浴霸等)...
栏目:中医健康 作者:中医世家
坐月子能吃西瓜吗,,西瓜减肥方法的注意事项一、坐月子能不能吃西瓜西瓜是夏季解暑的最佳水果之一，也是人们夏季必备的水果之一，不过产后夏天坐月子能不能吃西瓜呢？首先，目前的医生都建议产后妈妈们多吃一些蔬菜及 ...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、月子里喝小米粥会发胖啊小米粥是非常保健的食品，小米粥里面含有丰富的蛋白质和多种维生素，小米粥里面含有人体需要的多种氨基酸，小米粥常吃可以清理肠胃。小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...有一部分人群是不适合食用的。那么怀孕可以吃西瓜吗?坐月子可以吃西瓜吗?1、怀孕可以吃西瓜吗孕妇是可以适量吃西瓜的。西瓜是一种能够消暑解毒、止渴
栏目:健康生活 作者:佚名
相信很多人对月子病都非常熟悉吧，月子病就是产妇在坐月子期间因为受风着凉而引发的身体疾病，得了月子病会严重影响女性的身体健康和夫妻性生活质量，那么得了月子病怎么治？月子病该怎么治？下面我们大家一起来详细...
栏目:健康生活 作者:佚名
秋天正是滋补养生的好时节，尤其是新妈妈们，不需要再顾忌夏季进补的诸多禁忌了。适当进食驱寒暖身、清火润肺的食材，对月子里的宝妈至关重要。1苹果杏仁无花果甜汤原料：苹果1个 北杏仁15克 无花果干5个 蜜枣1个食材养...
栏目:饮食营养 作者:祝由师
...手妈妈的身体健康和心理健康。但是现如今的很多人们对坐月子还存在很多的
栏目:女性 作者:佚名