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每年阳历3月6日左右是二十四节气的惊蛰，此时太阳运行到黄经345度。蛰是藏的意思，3月上半月，农历二月上半月，天气渐渐回暖，春雷开始震响，蛰伏在泥土里的冬眠动物和多种昆虫感于春季温暖，震惊而出。故《群芳谱》上...
栏目:春季养生 作者:佚名
男性该如何养生，现在也逐渐成为一个被人关注的问题，可是适宜男性养生有哪些食物呢？还有哪些要注意的误区呢？1、鸡蛋：营养学家有多种不同的方式为各种蛋白食物促进生长的能力打分。几乎在各种标准里鸡蛋都排在最...
栏目:男性 作者:祝由网
古人常用“面若桃花”来形容女人的美貌，面色的润泽反映了女人内在气血的充盈程度。好气色的女人即使不化妆，也会有超尘脱俗的气质，由里及表的美会让女人如花般持续长久地盛开。女人应该吃哪些滋补食物让自己“面若...
栏目:女性 作者:佚名
纵观每个人的养生方法不尽相同，但分析一下，也可以找出百岁老人的养生共性。养德 德是指道德、品德及修养。长寿者无不品德高尚，对社会、工作、家庭等有责任感，尽自己力所能及的义务。人类生存方式既然为组织社会...
栏目:老人 作者:祝由网
1、多吃水果排毒法。多吃粗粮和水果还可以加强肠胃的蠕动，预防便秘，让身体中的废物和毒素可以正常有序的排除体外，另外就是还可以让身体内部恢复活力，多食用还可以保证人体对于营养的需求。2、饮水冲洗排毒法。多...
栏目:健康生活 作者:祝由网
镁：心脏守护神。在芬兰东北部的一个省，男性心脏病死亡率居世界首位。研究表明，这与他们饮用水和食物中的镁含量相对不足有关，而镁是一种能防止心血管病变的重要元素。中国营养学会推荐18岁以上成人每天适宜摄入的...
栏目:冬季养生 作者:佚名
对于男性朋友们来说，在生活中是存在不少烦恼的了，尤其是对于性方面的烦恼是比较多的了，隐睾丸就是其中比较棘手的一个问题了，这对于男性的伤害是特别大的了，那么我们如果患上了隐睾丸这样的问题，那么应该如何调...
栏目:男性 作者:小爱
现在很多老人都非常喜欢吃粗粮，觉得粗粮的营养成分更好，而且平时若是吃粗粮还能改善便秘的情况，因此很多老人平时就喜欢煮粗粮来吃，希望能带给自身健康更好。但往往老人吃粗粮的时候也容易陷入到误区当中，部分老...
栏目:老人 作者:夕阳红
随着年龄的增长女性在50岁左右会出现绝经的生理，这种生理情况预示着女性即将进入老年期，以及会出现一些疾病，那女性绝经前需要怎么做?这是大家关注的问题，大道家园天然养生专家下面为大家介绍女性绝经前的知识，一...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
春季的时候是我们养肝的最好时候了，春季的时候我们是很适合进行养肝的，这样对我们健康来说也是会有好处的，可以很好的避免对我们健康造成的影响，那么具体在春季的时候我们应该如何保护肝脏健康，这是大家不清楚的...
栏目:春季养生 作者:生活常识网