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百香果的营养价值,百香果的食用方法一、百香果都有什么营养价值1、百香果中含有维生素E、番茄红素。2、百香果中含有17中人体必需的氨基酸，还有160种对人体有益的成分。3、百香果中富含芳香物质100种以上，在中国以外的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
生活中的确有不少人会受到脱发的困扰。其实，从营养方面来说，脱发与饮食中食物摄取单一，或是吃的食物本身就缺乏营养有非常大的关系。营养学认为，头发是由蛋白质、钙、B族维生素、生物素、铜等营养素组成，要想满...
栏目:健康综合 作者:佚名
随着气温的逐渐下降，人们开始对粥感兴趣了，早上的第一餐，走在上班的路上，我们可以看到很多小摊位都摆满了各种粥，例如：皮蛋瘦肉粥，番茄鸡蛋粥，蔬菜粥，面对这林林种种的粥，是不是可以随意搭配呢？当然不是的...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
预防嗜睡症，首先要注意日常保健，一日三餐不要吃得太饱，最好一天能吃三到五顿，否则胃过度膨胀，这样人就会容易犯困。其次也要注意合理的安排早餐饮食结构，早上必须要吃早餐，日常饮食要注意适当补充锌：缺锌会影...
栏目:健康生活 作者:佚名
猴头菇的热量猴头菇一直以来都是人们津津乐道的一种可以用于保健养生的食材，用猴头菇可以做成很多上等的美味佳肴，不仅味道特别受欢迎，而且保健效果也非常突出，那么猴头菇的热量是多少呢?很多人都这样问，下面本...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
枸杞菜的热量枸杞菜和其他的菜肴搭配在一起会呈现出不一样的美味，正因为如此，所以枸杞菜受到了很多人的喜爱。尤其是受到了减肥女生们的青睐，为何如此说呢?因为枸杞菜的热量在众多蔬菜中算是比较低的了，下面就来...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
现在各种各样的调味料还是比较多的，色拉酱就是非常不错的一个选择，因为色拉酱吃起来的味道以及口感都很不错，所以色拉酱就成为了很多人都爱吃的美味，特别是吃沙拉的时候会加入色拉酱，那么具体色拉酱怎么吃好，一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
麦芽糖大家都是比较熟悉的，这是我们大家都比较熟悉的一种食物，大家吃麦芽糖是可以帮助我们促进健康的，对大家养生是非常有好处的，而且麦芽糖的味道也很不错，成为了很多人都爱吃的，那么具体麦芽糖怎么样，下面就...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
鸳鸯贝作为水产品的一种，大家对于鸳鸯贝是比较爱吃的，在平时很多人都是比较爱吃鸳鸯贝这款食物的，经过烹饪之后的鸳鸯贝味道非常好，对我们健康也有意义，经过烹饪之后味道还是非常好的，那么具体鸳鸯贝我们如何吃...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
青皮芒是大家熟悉的一种水果，是吃起来味道非常不错的一种水果，而且对我们健康来说也是非常有意义的，特别是在青皮芒中的维生素非常丰富的，同时我们吃青皮芒还可以起到滋补的功效，那么既然青皮芒很不错，具体大家...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动