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进入中老年后人体的各个组织器官功能逐渐减退，尤其是消化系统。因此消化不良就成为大部分中老年人群的常见症状，稍有不慎就有可能会因此消化不良，从而给老年人带来极大的不适。所以平时应该多吃容易消化、清淡一点...
栏目:老人 作者:祝由网
“在公司大便，别在家里，因为这样一来大便占用的是你的工作时间！假设你每天要花10分钟大便，一年下来，你就会有40个小时的带薪大便时间，相当于5天年假！”网上流传的这个段子也许是笑话，但不少网友看完还真的大受...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
过量食用辛辣食物，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，如、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。由于怀孕后胎儿的长大，本身就可以影响孕妇的消化功能和排便，如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，结果一方面...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
吃得好意味着营养好，越新鲜就表明越安全……你是否想当然地将这些词语画上了等号。很多情况下，这些等号是不成立的。花样多≠营养全有些人认为自己所摄取的食物花样够多了，却没有意识到很多食物是同一类的。比如，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
当男人到了三十岁的时候就说明已经不是年轻时候的孩子了，从男孩变成了男人，要顶天立地的，也要去承担很多的责任和担当。其实有时候男人也是很累的，那么关于男性养生方法都是有哪些呢，这也是给男性朋友们的一些福...
栏目:男性 作者:小爱
一、孩子不吃好正餐，偏爱零食有些家长喜欢绐孩子买些花花绿绿的休闲食品，如膨化类、蜜饯类、烧烤类、干果类、冷饮类，还有果冻、口香糖等，这些食品由于口味较重，深受孩子们的喜欢。但这些食品大多营养价值不高，...
栏目:儿童 作者:小爱
现在我们已经到了初夏时节，在这时候由于天气比较炎热，因此这时候我们容易出现一些身体问题，特别是要小心出现皮肤问题，这对我们健康影响是非常大的，所以大家在平时就要对预防皮肤问题的方法有了解，一起看看具体...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
在生活中总是会有一些大大小小的疾病，感冒发烧更是常有的事情，所以在生活中如果出现身体不适的情况的话一定要及时的进行调理身体，以免造成身体健康更加严重的状况，那么接下来我们就一起来看看关于感冒发烧之后能...
栏目:健康综合 作者:祝由网
很多的人都是认为我们在睡觉前吃东西是不利于身体健康的，尤其是一些非常注重身材的女性，觉得睡觉前吃东西是不容易消化的，是会影响身材的，其实我们在睡前吃一些适当的食物是有助于改善睡眠质量的，下面我们大家就...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现代人对于养生都是特别重视的，特别是对于女性来说，如果总是处于气血不足的情况，那么就容易对身体造成影响了，所以我们就需要重视补气的方法才行了，否则就容易导致我们出现不适的情况了，那么到底补气吃什么好呢...
栏目:健康综合 作者:祝由网