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秋葵是一种植物，而且这种植物还是可以食用的。对于一般的人来说都是可以吃秋葵的。而对于孕妇来说，很多食物又是不可以食用的。这主要是因为有些食物对孕妇的身体有不好的影响的。秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
金橘：性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。柠檬：性...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
第一如果你仅仅是乙肝携带者（肝功能正常），那么吃大蒜应该没什么影响。第二如果你是乙肝患者（肝功不正常），那么建议你不要吃。乙肝患者饮食7忌上明显包含大蒜。肝炎患者饮食忌大蒜大蒜的某些成分对胃、肠有刺激...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
冬季嗓子常常又干又痒，；跟朋友去k歌，声音也很容易会沙哑。中医指出，常用嗓子不妨多吃梨。“梨味甘性寒，具有清热、化痰、生津止渴等功效，对嗓子干痛、热性咳嗽，特别是咳黄痰，有很好的缓解作用。”《罗氏会约...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
核桃的功效与作用核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，其含量比橄榄还高，并且内含的饱和脂肪酸量少，用核桃榨出的油属于高级食用油。核桃还含有丰富的维生素E，是公认的用以抗氧化抗衰老的上好果品。除此之外，核桃还含有...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
山楂薏仁减肥茶材料：山楂3克，薏仁3克，橘皮4克，茶叶3克。做法：将山楂、薏仁和橘皮洗净，与茶叶一起放入到500ml的沸水中煎煮10分钟即可。瘦身功效：这款减肥茶集健脾胃，消脂，利尿和通便的功效，有很好的促进脂肪代...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
轻度中毒潜伏期较长，出现恶心、呕吐、腹痛等消化道中毒症状，继之出现纳差、头昏、眼前发黑、视物不清或复视等症状。由于患者进食甘蔗较少，一般在数小时后可恢复。中度中毒潜伏期较短，一般在2小时内即出现频繁恶...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
大米甘蔗养胃粥的做法食材：大米80克，甘蔗汁30毫升，白糖5克。做法：1。大米淘洗干净，再置于冷水中浸泡半小时后，捞出沥干水分。2。锅置火上，注入清水，放入大米，大火煮至米粒绽开后，倒入甘蔗汁焖煮。3。用小火煮...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
食物的营养各有千秋，没有一种食物可以满足人体所有营养需要，因此，《2016中国居民膳食指南》也将平衡膳食和合理营养作为核心要点倡导。食物只有合理搭配合，才能起到协同作用，而且，有一些食物搭配着食用，还可以...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
时下，“重口味”经常成为朋友之间互相戏谑的调侃之词。可在中医看来，口味轻重可不能随意开玩笑。根据中医五行学说，酸、辛、苦、甘、咸五种味道与五脏有着特定的“亲和性”。《黄帝内经·素问·宣明五气篇》说道，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师