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...生素E等更有效的抗氧化果汁，是排除心血管毒素的重要物质之一。
栏目:健康生活 作者:健康管理师
菠菜菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。香蕉香蕉含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能...
栏目:健康生活 作者:佚名
...更容易受到外界因素的侵害，若过早做头发，使用的化学物质可能引发过敏等不良反应。同时，流产后的身体需要一段时间来恢复正常的
栏目:女性 作者:佚名
...植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2、E、C，烟酸和铁、钙等矿物质，多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病，补充植物蛋白，调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减缓面部青春痘、暗疮的发生，使皮...
栏目:健康生活 作者:佚名
...时肾脏已经有很大程度的损伤，像酒类含酒精及其它发酵物质对肾脏可能会有一定损伤的，得了慢性
栏目:健康生活 作者:佚名
...的维生素A、维生素B族、维生素C等，其中的膳食纤维、矿物质也很丰富。常吃辣椒还可以补充维生素E 、维生素K、胡萝卜素、叶酸等维生素。辣椒味辛、性热，还有很多的食疗作用。2、开胃消食辣椒能促进消化液分泌，增进食...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...升空气送入肺中，空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏。1、主动咳嗽 在空气清新的地方或雨后练习深呼吸，然后主动咳嗽几声，帮助肺脏排毒。2、多吃黑木耳 黑木耳含
栏目:健康生活 作者:佚名
...皮、豆类等为主要原料，发酵后富含多种b族维生素和矿物质，含有可溶性糖、氨基酸、钙、镁、铁等。适量吃醋对身体益处多多，现在已进入夏天，适量吃醋也是再合
栏目:健康生活 作者:健康管理师
酒其实就是一种粮食，水果等含淀粉的物质经发憉酵制成的含乙醇的带刺激性的一种饮料。而且呢，很多的人都喜欢喝酒。劳累了一天的人们尽情享用着美味的烤肉，大口的喝着啤酒，人生最美的事情也不如此。然而，大口喝酒...
栏目:健康生活 作者:健康管理师