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...弱、体力下降，轻微活动后就流汗不止。在调理的时候要以“补”为主，加强固摄，平时可以多吃如黄芪、大枣、山药等补气食材，以补益机体，缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...长生”。清朝李渔《笠翁文集》中有云：“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精、养气、健脾益胃、壮骨
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...先暂停片刻，观察一下四周的反应，再去实施。凡事此时以观望为佳，摸着石头过河，但也不要太固执。中年之后可
栏目:戌狗 作者:大道家园
... 造字因缘 老鼠是十二生肖中，繁殖力最强的动物，所以排在第一，在山上为最多，过去把山鼠叫山禾，古时代人们喜爱打猎，如上山打山禾打山猪打野猴，古人上山必带有训练有素群犬随行，人类打猎吃野味最先听说以吃鼠...
栏目:子鼠 作者:大道家园
...见病，主要临床表现为发热、咳嗽、呼吸急促、呼吸困难以及肺部啰音等。在我国北方地区以春冬两季多见，也是婴幼儿死亡的常见原因。那么在日常生活中，应该如何进行食疗，来辅助病情恢复呢？下面就一起来看看小孩咳嗽...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...耳雪梨汤是一款家常甜品，主要食材是银耳和雪梨，配之以百合、枸杞等，是保健、养颜的健康食品。那么银耳雪梨汤的做法有哪些呢？下面就为大家介绍。银耳雪梨汤的做法一、银耳雪梨枸杞汤食材：银耳、雪梨、枸杞、冰糖...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...首先想到的就是超市中瓶装的橄榄菜。其实，橄榄菜除了以瓶装的方式出现之外，在我们生活中还可以将橄榄菜做成很多种美味。橄榄菜搭配不同的食材，就能够呈现出不同的味道，下面就为大家介绍几种橄榄菜的做法。1、橄...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...药食皆佳的粮食之一。我国大部分地区都出产薏米，其中以福建、河北等省为主，那吃薏米有哪些禁忌呢?相关知识介
栏目:健康生活 作者:佚名
...食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，适当吃南瓜可以为健康带来不少的好处，但是吃南瓜也有许多要注意的地方，如果饮食不当对健康也是不利的，那么南瓜的通宵作用有哪些？吃南瓜的禁忌是什么？下面就来详细了解南...
栏目:健康生活 作者:佚名
...气血伤，此行为乃为富不仁之举。遍观广大白领，上不能以微薄薪金全款购房，致使年迈父母拿出家底垫付，而父母一
栏目:健康综合 作者:苹果养生