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...酸甜可口,还富含硒,能增强抵抗力。它所含有的黄酮类物质,能使维生素C的作用提高。但橙汁对肠胃刺激较大,最好别空腹喝。3。水果
栏目:健康生活 作者:祝由师
...第一步:均衡营养肝脏是个化工厂,我们三餐吃下的营养物质都须经过它的代谢处理,将其转变成具有生物活性的蛋白质
栏目:春季养生 作者:祝由网
人体内部像个大火炉,每天的营养物质代谢过程、肌肉的收缩都要产生大量的热,这些热是如何散发掉的呢?中暑这个词大家并不陌生,相信大家都有童年时在外面大太阳下疯玩,回家后感觉十分难受的经历吧。但这个疾病的具...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...营养要全面,注意富含维生素(尤其是B族维生素)、矿物质的食物的补充,如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。教育孩子不偏食,不挑食。还要多喝水,以利体内毒素快速排出,让机体保持好
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...要想通过饮食来丰胸,就必须多摄取蛋白质、氨基酸和矿物质硼,下面这三种就是代表食物。卷心菜。卷心菜所含的硼,具有促进雌激素作用的功效,并能增强维生素D的作用,可抑制体内钙质的流失。苹果也有类似
栏目:女性 作者:祝由网
...食物,如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。各种各样的有害物质不仅影响未来母亲的身体健康,同时也会
栏目:人群养生 作者:祝由网
...以下几点建议:1.改善孩子的饮食习惯和补充适当的营养物质。吃足够的水果、蔬菜和蛋白质,并避免过多的糖分摄入。这是
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。2、有损容颜,有害物质会被再吸收进入血液循环,这样就会导致皮肤粗糙、无光泽,
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...:1. 健康饮食:孕妇应保持均衡的饮食,摄入足够的营养物质,如蛋白质、脂肪、碳水化合物
栏目:女性 作者:祝由网
...,加入红沙糖即可。玉米中含有各种对人体健康有好处的物质,特别是抗氧化剂的含量
栏目:健康生活 作者:佚名