大约有96,858项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.0633秒） [XML]
解救更年期女性的3大妙方一、合理饮食，平衡营养更年期女性需要合理的营养补充，这样会在一定程度上缓解更年期症状。更年期饮食要注意：1、饮食要以清淡为主，要注意低盐饮食。2、更年期女性容易发胖，主要是新陈代谢...
栏目:老人 作者:祝由网
很多老年朋友们都遭受着便秘的困扰，你知道老年朋友们便秘怎么调理吗?今天小编就为大家推荐一些可以治疗老年便秘的方法，帮助老年人摆脱便秘的困扰!便秘怎么办？1、早晚散步或慢跑，有益于结肠张力的恢复。深呼吸运动...
栏目:老人 作者:健康管理师
1。体瘦虚弱：体瘦虚弱的人适宜吃炖鱼。在吃前最好小睡一会儿。都习惯饭后睡觉，这是不正确的习惯，应改为饭前睡一会儿，因为吃了饭再睡，人会觉得越来越不舒服。2。眼睛疲劳时：在办公室里整天对着电脑，眼睛总是感...
栏目:上班人群 作者:佚名
对于我们上班族来说，每天早晨都睡到很晚，几乎是没有吃早餐的习惯，而中午由于工作忙碌，午餐就凑凑合合的吃了，只有到了晚上才会吃一顿饱饱的晚餐。其实这种生活习惯是非常不健康的，这是为什么呢？因为晚上吃的过...
栏目:上班人群 作者:佚名
1、清炖二骨汤原料：猪骨头250克，黑鱼骨250可，盐少许做法：将猪骨、黑鱼骨洗净，砸碎，加清水适量，炖至汤呈白色黏稠时，加盐少许调味。去油、弃渣饮汤，每日1-2次，经常食用可以很好地补充钙质。2、杏仁豆腐羹原料：...
栏目:健康生活 作者:祝由网
广州连日高温，带旺啤酒市场。一番痛饮后，再来一杯浓茶解酒，是常见做法。不过，专家表示，浓茶非但不能解酒，反而会加重醉酒反应，损害肾功能。建议酒后可喝点牛奶，吃些梨、苹果、葡萄等水果，减轻酒醉。酒精进入...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
原以为送走了炎热的夏季，在凉爽的秋季就能好好地睡个安稳的觉了，谁知由于在夏天养成了晚睡早起的习惯，很多人男士在秋季都出现了失眠的情况。晚上睡不好，整个人的精神状态看起来就很差，男士们应该如何改善失眠呢...
栏目:男性 作者:小爱
经过漫长的冬季以后，不少老人因不能很快地适应外界变化的环境而出现莫名其妙的乏力、疲劳，即人们常说的春困。老人更容易出现这样症状的原因是老人脑血管常硬化，供血本来就不足，故对气候变化难以很快适应，加上本...
栏目:老人 作者:夕阳红
夏季的时候大家要注意，这时候我们容易因为高温导致出现食欲不振的问题，这样对大家健康影响也比较大， 如果可以在的时候学会方法调节，那么自然对我们夏季健康有好处，那么具体夏季的时候我们如何解决食欲不振的情...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
春季是一个很容易出现疾病的季节，这个季节气温不稳定，很容易出现感冒或者是一些肠胃疾病的发生哦。春季仲春是指四月份，如何养生呢，下面的这些蔬菜是不错的选择，可以起到很好的保健的作用和效果哦，一起来看看吧...
栏目:春季养生 作者:生活常识网