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...备孕”。“糖孕妇”在怀孕期间可以通过调整生活方式来管理好血糖水平，而产后积极哺乳
栏目:健康生活 作者:中医世家
...但可以通过综合治疗来改善症状并提高生活质量。1.体重管理：肥胖是多囊卵巢综合征的一个常见风险因素，因此将体重控制在适
栏目:女性 作者:祝由网
现在人们的压力越来越大，很多人会失眠伤神，毕竟很多上班族、学生族都是用脑过度的，过度用脑会对大脑细胞和神经元有伤害，容易使大脑衰退，出现记忆力下降等不好现象。所以，平时经常用脑的人应该多吃些安神补脑的...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
我们都知道喝豆浆有很多的好处的，对于喝豆浆的好处多的很，那么对于喝豆浆的最常见的好处有哪些呢？我们应该如何喝豆浆好呢？喝豆浆的好处有哪些1、经常喝豆浆可以起到强身健体的作用，因为豆浆当中含有丰富的营养...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
元膏的功效与作用1、美容养颜作用固元膏通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。2、调经安胎作用固元膏可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
（1）山药粥：补肾精，固肠胃，能补肺、脾、肾三脏。对老年人脾胃虚弱，不思饮食，大便溏薄，夜尿频多，以及老年性皮肤瘙痒症、老年性阴道炎均有疗效。制法是把干山药片100g，或鲜山药200g，洗净切片，粳米100g，同煮为...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
牛皮癣病因众多，临床症状多样，所以治疗过程也非常复杂，不少患者在得知自己患病后会变得忧心忡忡，这样是不利于疾病的正常治疗的。牛皮癣虽然顽固难治，但其并不是不治之症，随着现代医疗技术的不断发展，牛皮癣治...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
（一）药米同煮凡所用药物的有效成分能耐受高温久煮，而不被破坏；药物可食，气味宜人；能与米同时煮熟的物品，皆可药米同煮。这是最常用的制作方法。常用的药物有大枣、龙眼肉、薏苡仁、莲子、百合、胡桃肉、梨、猪...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
（1）山芋粥：山芋与粳米同煮，常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。（2）芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。芝麻50克、米100克。先将芝麻炒熟，最好研成细末，待米煮熟后，拌入芝...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
宝宝便秘能吃龙眼宝宝便秘不能吃龙眼。龙眼性属湿热，吃多了容易上火，引起便秘，特别是小朋友更不宜多吃，因为其肠胃正在发育中，不容易适应。另外，龙眼糖分高，会对宝宝的牙齿和发胖产生影响。龙眼的热性会直接导...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师