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...夏吃姜有一定的科学依据。生姜辛热，为什么要在炎热的夏季吃姜?据《伤寒论》介绍，“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷，故欲著复衣。”意思是说，以五月为代表的夏季，
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
不同的季节养生的方法是不一样的，比如说夏季吧，夏季天气炎热。熬过三伏天后就会感觉到天气的凉爽了。三伏天才刚刚开始哦，你知道三伏天应该如何饮食吗，一些清热解毒降暑的食谱是首选，下面就来看看这些适合三伏天...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季天气闷热，气温较高，是人们很容易上火的季节，因此在夏季能够帮助我们清热解暑的食物是必不可少的，比如凉茶，但是除了凉茶之外，还是有很多有着这样的功效的食物的，下面就让我们看看这些能让我们远离暑热的食...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
初夏时期的生活小诀窍有哪些夏季是让人们既爱又恨的一个季节，夏天百花盛开，非常的美妙，但是也有许多的烦恼困扰着朋友们，很多的朋友们一到了夏季就会被蚊子咬，非常的痒痒了，让人们难以忍受，这个问题从初夏就开...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季穿衣服比较少，所以如果你有赘肉的话很容易就曝光了哦，瘦身减肥成了这个夏季的主流，如何减肥效果最好呢，通过体育锻炼啊或者是一些食物来瘦身是不错的选择哦，下面就来看看这些增加饱腹感瘦身的食物介绍吧，你...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...最好绿茶是未经发酵的茶，较寒凉，因此比较适合炎热的夏季饮用。而且根据中医的建议，一年四季饮用的养生茶饮都是不同的，春季饮花茶、夏季饮绿茶、秋季适饮青茶、冬季最佳茶饮是红茶。喝绿茶的最佳时间：1、夏天适...
栏目:禁忌 作者:品茶
一、头部毛囊炎的主要症状一到炎热的夏季，各种毛囊炎问题就接踵而至。夏季出汗多，毛发容易在潮湿的环境下，这给滋生细菌提供了有利的条件。加上一些毛囊炎患者有经常不洗澡的坏习惯，这更是增加了毛囊炎的患病机率...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、夏季做足疗有哪些好处1、祛暑湿许多人在冬天有用热水泡脚的习惯，但是一到夏天，为了享受一时的凉快，就用凉水一冲完事了，再加上夏天炎热，导致贪凉，又吃比较多寒凉食物，直吹空调、电扇等。殊不知，寒邪和夏...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
夏季我们都喜欢喝冰饮，家中长辈常常会告诫我们湿气重，要少吃。那么什么是湿气呢？湿气对我们的身体有什么影响呢？在中医里面有一种叫做“湿邪”的毒素，夏季里尤盛，湿邪重是会让我们体重增加，而且很多苦夏的症状...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
炎热夏季，适当的锻炼，不仅能改善机体调节功能，增强对酷热气候的耐受能力，而且对预防疾病也大有好处。但是夏季老人的锻炼应选择运动量小的项目，如散步、轻体操、太极拳等。而且锻炼时要避开高温，“冬练三九，夏...
栏目:老人 作者:佚名