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人们待在温暖的室内，很少外出活动，但并不意味着人体消耗的水分会相应减少。卫生部首席健康教育专家洪昭光给我们算了这样一笔账：根据每个人的劳动量、个子大小高矮的不同，一个人每天需要摄入的水量大概是1600毫升...
栏目:冬季养生 作者:佚名
夏季的时候非常炎热，特别是在进入到盛夏的时候，这时候的湿气也是会增大的，所以这时候的天气就是非常闷热的，也是让人非常痛苦的，所以说夏季的时候我们容易出现中暑的情况，那么这时候我们如何预防，下面就让我们...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
春季儿童多喝水和牛奶,关注心理健康对于儿童来说，在平时需要注意合理的方法进行养生才行，学会养生的方法是非常关键的，这样会有助于儿童的健康，而且在春季的时候需要注意养生的细节才行，这样对我们健康也会有好...
栏目:儿童 作者:小爱
小伙只喝饮料不喝水全身长满石头：出现痛风结节，是否能消除？昔日的痛风已经不在了，如今的痛风是钮钴禄.痛风。作为一种复杂性的关节炎，痛风已经开始“霍霍”年轻人。3年只喝饮料，小伙体内取出23块结石近日，一则...
栏目:健康生活 作者:佚名
女人长寿的五个秘诀，多喝水第三，少生气最重要？身体保养一直是讨论度非常高的热门话题，尤其是对于女性而言，大部分女性对于皮肤状态和身体状态都是极度关注的。有的女性甚至会常年在身体保养的问题上花费巨额金钱...
栏目:健康生活 作者:中医世家
完美的身材想必没人会不喜欢，特别是在这个季节。这样炎热的天气，每个人希望能秀出自己的身材，然而看着镜子里穿着大一码衣服的自己，只能默默的将自己包裹起来。有的人也很不解，明明自己就没有暴饮暴食，甚至还一...
栏目:减肥美容 作者:佚名
我们中有大多数人都比较喜欢吃鱼或者喝鱼汤，我们不得不承认的是鱼确实是非常的美味，无论你选择什么样的烹饪方法，你都可以品尝到不一样的美味，同时我们也可以注意到当家里有儿童时家长也非常喜欢做鱼给孩子吃，这...
栏目:健康综合 作者:祝由网
老年人着重“养阳”，应从6个方面入手：一、调精神：老年人重在精神调摄，凡遇事皆恬静虚无，泰然处之，切忌大喜大悲。二、慎起居：夏季自然界万物生长旺盛，老年人的起居也应随之做适应性调整，如清晨早起，洗漱后...
栏目:老人 作者:中医世家
腹泻是一种非常恼人的疾病，虽然它来得快治疗也比较容易，但是如果在关键时刻发生了腹泻的问题，不但有可能让人承受肚子疼痛的困扰，还要面对频繁跑厕所的尴尬。尤其在一些公共场合，腹泻有时会让人不知所措，烦恼不...
栏目:健康生活 作者:佚名
喝水，是我们天天都要做的事儿了，我们每天是离不开水的，甚至有些朋友利用喝水来减肥，因为水是有利尿的功效，同时能够促进人体新陈代谢，达到燃烧脂肪的目的。但是，前提是我们得喝对水了才行。来看看，你喝的水是...
栏目:健康综合 作者:祝由网