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现代人长期的面对大鱼大肉会造成食欲降低，这时候一些清新爽口的野菜能更好的刺激食欲，因此一些野菜开始成为了餐桌的主客，特别是荠菜。荠菜是一种营养物质含量比较丰富的食材，口感清爽且具有很好促消化作用，日常...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
空腹吃苹果好吗当我们肚子里空空的时候，我们通常看见什么就会去吃什么，这样做其实是不对的，这个时候肠胃是比较脆弱的，刺激性的食物都是不能食用的。那么我们在空腹的时候可以吃苹果吗?下面一起来看看。空腹吃苹...
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红薯饼的做法红薯的吃法千千万，不同的人肯定有不同的吃法，对于很多人来说，红薯饼是一种不错的吃法，做法简单快捷，比较适合早上没什么时候做复杂早餐的人，也可以做来给孩子补充营养。下面我们来看下具体如何做。...
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荠菜是一种比较常见的野菜，特别是农村郊区等地，到了春季遍地可见它的踪影。荠菜的日常吃法很多，不仅可以凉拌，还能烹炒或者做馅、做汤等，是一种营养价值极高的野菜。但是有很多人会担心吃荠菜过敏，那么这种想法...
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吃茭白有什么好处茭白在生活中很常见，和莼菜、鲈鱼一起被称为江南的三大名菜，特别是从黄河流域到珠江地区都有它的身影存在。茭白中含有丰富的维生素、蛋白质及一些矿物质元素，日常食用能给人体带来很多好处，那么...
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葡萄对大家来说很熟悉，是我们经常吃的一种水果，因为葡萄吃起来的味道以及口感都非常好，所以成为了大家都爱吃的美味水果，而且葡萄中营养价值也很丰富，成为了健康水果的好选择，那么吃葡萄可以减肥吗，晚上吃减肥...
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饴糖的功效与作用饴糖是我们生活中非常常见的一种食材了，说饴糖相信很多人都是不怎么的了解，但是说起麦芽糖，大家一定是知道的了，是以大米和大麦为主要的原料来进行发酵和制作成糖类的食物，不仅是可以直接食用，...
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我们在制作各种美味食物的时候，调味品是不可缺少的，我们加入合适的调味品，是可以使得我们的美味菜肴能够更加的锦上添花，更好的满足我们对于美食的需求，而且现在随着科技的发展，调味的东西也是越来越丰富了，很...
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在寒冷的冬季喜欢吃火锅的人非常多，吃完火锅身体就能变得比较热，可以把严寒给驱走，吃火锅也能够更好的交流感情，但是吃火锅的时候食物搭配一定要均衡，不要吃太多肉食，蔬菜一样都不吃，下面大道家园网养生网就给...
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鸡肉大家应该都吃过，鸡肉的做法各种各样，可以炖煮以后吃，可以爆炒，鸡肉还可以炸着吃，不管哪一种做法味道都相当不错，蒸全鸡就是其中一种方法，特别是在过年的时候，有一些地方就有蒸全鸡的习俗，代表了圆满的意...
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