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现在遗传学发展非常快速，有很多病具有一定的遗传性。只要男性x染色体上出现致病基因，就会传染给下一代的男性，尤其是警惕这些疾病。哪些疾病只遗传男性？1、血友病血友病属于遗传性出血性疾病，是因为血液中缺乏凝...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
大部分三高人群伴有身体肥胖，只要积极减肥控制体重即可缓解高血压、高血脂和高血糖对身体带来的伤害，正好通过运动是减肥的最佳方式，而走路是缓和的运动方式，不受场地和时间限制。走路能治三高吗？三高人群坚持步...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
熬夜上班上火吃什么最好?经常熬夜加班是现在年轻人的生活习惯，很多人都有各自的夜生活，这很容易导致人们出现上火的情况。特别是在气候干燥的秋季，一不小心很容易出现各种上火问题。很多人都会寻找一些去火解毒的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
现在出去搞不好的时候，看你家人会喜欢的食物，也会变得没食欲，长此以往下去对身体非常有坏处，并且还会损害胃部，在胃口不好的时候，不仅要找到原因，还要了解如何改善没胃口的情况，让人恢复到每天的一日三餐，保...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
提面粉袋测手劲 在家自测：从超市买袋5公斤的面粉，拎着走100米，就觉得手上没劲了，毫无疑问，你的握力退化了。 运动补救：除了借助握力圈、拉力器等小工具增强握力，平时在手掌里转转核桃、金属球等，有助于增强手...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
对消化系统的作用陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。对心血管系统的作用陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
随着物质生活水平的提高，高血压、高血脂、高血糖已经成为常见的富贵病，合称“三高”，如果血脂升高导致血液黏稠如粥，容易引发局部深静脉血栓或者动脉粥样硬化，如果深静脉血栓凝块脱落，随着血液循环到肺部，会导...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法，是中医养生的方式之一。拔罐对于一些体质有湿气的人效果特别好，冬季...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、多吃水果能“灭火”水果含有丰富的维生素和膳食纤维，适量食用有益健康，但对于去火，有些水果则可能“火上浇油”。以桃子为例，“桃养人”的说法古已有之，但需因人而异。专家表示，桃子具有通便的作用，但桃子...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
拔罐疗法由于经济实用、简单易学，有不少中老年人自己在家里施治，但着拔罐里面，可是有不少学问哦。俗话说“针灸拔火罐，病好一大半”。拔火罐具有脱敏、止咳平喘、消炎、活血、散寒、增强免疫功能，恢复体力的功效...
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