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孕妇胸闷气短是怎么回事!孕妇胸闷气短是怎么回事孕期气短在孕妇中很常见。随着孕期的进展，许多孕妇都会有气短的经历。你甚至可能在孕早期就已经感到气短了，不过，你可能还不会觉得这是气短，而是更加意识到自己需...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
治疗打呼噜要做到治疗打呼噜要做到以下几点：1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打呼噜、夜间呼吸紊乱及低氧血症，尤其是睡前饮酒。3、睡前禁止服用镇静...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
打呼噜术后护理措施：1、肥胖病人的手术效果相对较差，因此术前病人应尽量减肥，最好能减掉体重的5%-10%。2、术后病人在睡眠时会发出轻微的鼾声，这属于正常现象，一般说来，术后手术部位有一个恢复期，在恢复期内由于...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
夏季冷饮之菠萝香瓜饮材料：菠萝一个、香瓜半个。做法：1、菠萝去皮，切成小块。2、香瓜洗净去皮，取半个，也切成小块。3、将上述材料放进果汁机加入200毫升凉开水榨成果汁，倒出后加少许蜂蜜调味即可。tips：1、菠萝中...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
有8类人不能喝冷饮1、儿童处于生长发育期的幼儿尤其要注意。有调查显示，广东地区有喝凉茶习惯的儿童，生长曲线低于没有喝凉茶习惯的儿童。2、老年人随着年龄增长，老年人的脾胃消化功能日渐虚弱，进食冷饮，会出现胃...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
怀孕后，孕妇容易感到疲惫，乏力，想睡觉。当孕妇倍感疲倦时，不妨小睡片刻，但是睡觉的时间最好控制在1个小时左右。孕妇嗜睡严重怎么办？可以通过以下的方法来缓解。1、多些小睡困了可以小睡一会，类似午睡，半小时...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
香蕉大家都知道香蕉是一种凉性的食物，在早上的吃的时候，会破坏人体阴阳平衡的条件，香蕉里面含有助于睡眠的物质，如果在空腹食用，这种物质会让人体内的血压突然升高。对人的心脏来讲就会产生不利的影响，还会让你...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
孕期检查需要空腹吗做B超是不需要空腹的，前期做需要憋尿的，大概快3个月的时候就不需要憋尿了。一般的话女性在怀孕的时候体重会增加25斤左右，这是很正常的，不要过分操心这个问题，如果这个时候还一味想着自己的身...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
假如女性的盆腔血液循环不好，流通不舒畅的话，就很容易出现痛经等问题，所以女性养生要注意促进盆腔血液循环，那么盆腔血液循环不好怎么办，如何促进盆腔血液循环呢？1、月经是一种正常的生理活动，女孩子应该放弃...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
长期喝酒小心酒精中毒酒的主要成分是酒精（乙醇），喝下的酒80%由十二指肠和空肠吸收；20%由胃吸收，吸收的速度很快，据测定，5分钟后酒精即进入血液，二个半小时被全部吸收。专家指出，当血液中酒精超过0.1%即进入醉态...
栏目:健康生活 作者:健康管理师