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1、舒畅情志相对男性来说，女性对外界事物的反应更为敏感，并在生活中更易受内外情绪因素的影响，因此调理血瘀体质，首先要调理情志。2、规律作息良好的睡眠质量不仅可以避免肝气不舒而导致的血瘀，同时是女性美容养...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
头晕出虚汗是怎么回事头晕出虚汗很多人以为是感冒了，的确，感冒也会引起头晕出虚汗等情况，但是头晕出虚汗并不一定都是感冒引起的，还有很多情况，也会出现头晕出虚汗，那么，头晕出虚汗怎么回事呢？到底是由哪些原...
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健脾化痰的陈皮药膳陈皮粥原料：陈皮10克，大米50克。做法：将陈皮洗净，切细，水煎取汁，去渣；大米淘净，放入锅中，加入陈皮汁及清水适量，煮为稀粥服食，每日1剂；或将陈皮研为细末，每次取3-5克，调入稀粥中服食。...
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对于很多的人群来说的话，是由于睡眠不足，缺少身体的锻炼，很多肥胖的人群出现这种现象比较多，虽然说这个不会对身体造成很大的问题，但是对我们的生活或者工作也是造成很到的困扰，所以我们今天给大家介绍一下浑身...
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健脾胃的穴位按摩针灸、按摩无副作用，疗效显著，所以越来越多的人选择这种手段来治病。经常按摩以下5个常用的穴位，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分补法、泻法等，补法是较柔和地按摩，泻法则是力道比较大的刺...
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1、山楂蜜茶做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽，用开水冲泡果肉15分钟，再过滤取汁，最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂，代茶饮。具有消食化积、强健脾胃的功效，适合脾胃虚弱者。2、大枣茶做法：...
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第一，气虚型。这是最常见的一种自汗类型。患者多表现为体质虚弱、体力下降，轻微活动后就流汗不止。在调理的时候要以“补”为主，加强固摄，平时可以多吃如黄芪、大枣、山药等补气食材，以补益机体，缓解气虚。还可...
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1、酒本身是会刺激胃黏膜的，如果在空腹喝酒更会影响激黏膜，如果长期下去的话甚至会引起胃炎和胃溃疡等疾病发生。2、不要在空腹的情况下抽烟。烟，本来就是一种危害危险的物品，而人体在空腹的情况下吸烟，更会增加...
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芒果能空腹吃吗?芒果性质温暖，对胃部没有刺激，可以空腹食用。芒果中维生素A的含量高达3.8%，我们知道维生素A对眼睛有好处，所以多吃芒果是可以明目的。还有就是芒果维生素C的含量也超过了橘子、草莓等水果，所以多吃...
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早孕抽血要空腹吗?早孕抽血要空腹吗?早孕抽血不一定需要空腹，但是空腹最好。通常情况下的抽血验孕主要是查血hcg为主，通过血液的分析化验，从而判断你是否已经怀孕。因此专家提醒要进行这种检查的女性，在检查之前应...
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