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...状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，冬天营养应以增加热能为主。营养专家表示，冬季我
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...烟、不过量饮酒也是保护大脑健康的良策。2、均衡营养脂肪类食物不可多食亦不可不食，因为脂类营养是大脑运转所必需的，缺乏脂类将影响思维。维生
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...等功效，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，能够防治失眠、一定程度上能够缓解抑郁情绪，具有较佳的健脑、抗衰功能，还可以清热解毒，明目。既然黄花菜的营养
栏目:健康生活 作者:佚名
...还要吃饱吃好。午餐不吃，容易增加晚餐食欲，从而造成脂肪囤
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...土豆同大米相比，所产生的热量较低，并且只含有0.1%的脂肪。
栏目:健康生活 作者:祝由网
...不应该出现酮体，因为酮体的存在可能表示身体正在燃烧脂肪而不是葡萄糖来提供能量。因此，13周孕妇尿酮体阴性可以认为是正常的。13周孕妇尿酮体
栏目:女性 作者:祝由网
...锻炼无疑是佼佼者。当人体进行运动并达到一定强度时，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外，从而起到减肥的作
栏目:健康生活 作者:健康管理师
HPV16阳性饮食注意增加蔬菜和水果的摄入量、选择低脂肪和高纤维的食物、摄入富含维生素A和叶酸的食物、保持体内锌元素供给、注意食品安全。1.增加蔬菜和水果的摄入量：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂等营养素...
栏目:女性 作者:祝由网
黑芝麻糊可以空腹吃吗可以空腹吃，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...知道核桃为什么可以补脑吗？因为核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可避免脑血管的阻塞，能够补脑益智，是公
栏目:健康生活 作者:祝由网