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...加水500毫升煮熟，去杜仲，食猪腰、核桃肉，喝汤。每日一次。可温肾填精，用于肾阳不足型闭经。2。黄芪杞子炖乳鸽：黄芪、杞子各30克，乳鸽1只。将鸽子洗净，
栏目:饮食营养 作者:佚名
...白质类的食物。注意个人身体健康避免感冒，哺乳时不要一次吃的太多给宝宝少食多餐，注意休息。产褥期（月子）过后，新妈妈逐渐恢复正常饮食，
栏目:饮食营养 作者:祝由网
孕妇适量吃些柿子是可以的，但要注意一次不宜吃太多，1个柿子所含维生素和糖分，基本上就能满足一天需要量的一半。柿子富含多种维生素以及矿物质，其含量超过苹果、梨、桃等水果，新鲜的柿子含碘很高，还能有效预防...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...：孕妇可以适当吃一些金桔。不管是什么好东西都不适宜一次食用太多。最好不要超过250g，金桔吃多了孕妇要小心引起妊娠期的糖尿病。在女性怀孕期间金桔不要吃的太多。功效：理气，
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...蒜放入一个大盆中，加入清水让它在里面浸泡，每天换水一次，浸泡五天左右，然后取出。3、按每一斤大标
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...醒，夏季凉菜3大吃法才健康！1、凉菜最好现做现吃凉菜一次性不要做得太多，能吃多少做多少。因为凉菜做好后，一般会有很多的汁水，如果吃不完放置时间过久的话，这些汁水就会大量地
栏目:夏季食疗 作者:佚名
...尽量延伸到自己的极限然后停顿5秒再恢复原来的姿势，一次至少要做15次左右。半蹲摆腿式半
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...作、生活诸多的原因一般难以坚持疗程，而埋线减肥，埋一次线，穴位刺激时间长达半个月左右，节省了患者的时间，提高了疗程效果。
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...按摩法缓解痛经每个月，女生们都要被各自的大姨妈造访一次，大姨妈来临时，部分女生会被大姨妈折磨得死去活来，可有的女生却安然无恙。同样是月月来临，为何有人痛有人却不痛？那些有着“姨妈痛”的女生是过于矫情了...
栏目:女性 作者:健康管理师
...入准备怀孕的阶段。提前1年开始记录体温变化提前1年 做一次全面的身体检查包括
栏目:人群养生 作者:祝由网