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...所以日常生活中还是应该控制自己的血压，喝一些养生的材料泡水就是比较好的方法。血压高平时用什么泡水饮用好呢？接下来让我们
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1。扁豆山药莲子粥材料：白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克。做法：以上四味加水共煮为粥。功效：适用脾虚人群。山药补肺脾肾，益气生津，莲子健脾补气补心安神，两者同用加强补脾胃，且对心肾有益。扁豆健脾化...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...补药物治疗的不足和抑制药物的毒副反应。 苡仁丝瓜粥 材料：苡仁150克，薄荷15克，豆豉50克，丝瓜
栏目:健康生活 作者:享受健康
丁香茶叶的制作方法视频中的步骤如下：准备材料：丁香叶5克，绿茶5克，蜂蜜适量。做法：将丁香叶洗净，放入锅中，加水煎煮，去渣取汁，加蜂蜜调匀即可。功效：清热解毒，利咽润喉。适用于咽喉肿痛，声音嘶哑，咳嗽痰...
栏目:茶常识 作者:品茶
猪皮加麦冬、沙参、玉竹、党煮汤血糖高可吃吗？材料猪皮，八角，花椒，辣椒，姜，香叶，蒜做法1.烧水把猪皮煮软，然后，捞出来把毛拔走、把猪皮下的油刮走，然后把猪皮切碎。2.切好的猪皮放锅里，加酒，加八角、花椒...
栏目:中药常识 作者:小七
...太单调，那就再放些苹果、菠萝，一切视自己身边已有的材料而定。每餐饭前吃一碗沙拉，可以减
栏目:健康生活 作者:佚名
芝麻泥鳅汤材料：泥鳅，黑豆，黑芝麻等各适量。做法：1、将黑豆和黑芝麻洗干净备用。2、泥鳅放入盛有冷水的锅内，加盖，加热烫死，洗干净后沥干水后下油锅煎至略黄。3、把全部用料放在锅内，加适量的清水用大火煮开后...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
当归红枣煲鸡脚材料：鸡爪5个，猪肉（瘦）50克，当归5克，枣（干，大）4颗，桂圆（干）6颗，枸杞子1小把，食盐1小匙，水适量。做法：1、鸡脚斩成小块，瘦肉切块，红枣、枸杞、桂圆和药材洗净2、锅中烧水，水开后放入鸡...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
猫爪草清热解毒祛湿汤做法材料：鸡腿380g，猫爪草13g，生地15g，云灵46g，土茯苓29g，白芍6g，蜜枣21g做法：1、买来的新鲜鸡腿要清洗干净，然后放入锅中用热水焯烫；2、取锅加入适量的清水，再放入猫爪草、土茯苓、白芍、蜜...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...几种制作不易破的泡泡水方法，大家不妨试试吧。一： 材料：杯子2只，袋泡茶1袋，白糖，开水，洗涤剂 方法： 1、取一只杯子
栏目:健康生活 作者:祝由网