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...富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低
栏目:人群养生 作者:健康管理师
秋季宣肺水果有哪些：富含维生素的红枣，可提高人体免疫力，预防秋季感冒，维护呼吸道与肺部粘膜层的健康；还有清热生津，润肺化痰的荸荠；苹果、梨、葡萄、柚子、香蕉、山楂、石榴、甘蔗、椰子、枇杷等均是秋季养肺...
栏目:秋季养生 作者:佚名
...杞可以一起泡水吗灵芝可以和柠檬枸杞一起泡水，枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制...
栏目:健康生活 作者:佚名
现在的生活水平提高的非常快，对于很多朋友来说，也逐渐的开始享受生活，尤其是对于养生的方法更是非常的喜欢去尝试，你像是香薰护理就非常受到爱美女士的青睐。因为它能舒心养颜，以及放松减压。并且纯植物精油中含...
栏目:健康生活 作者:祝由网
随着生活水平的不断提高，人们对于精神生活的要求也会越来越多，无论是家庭生活，或者是工作方面，在人与人接触的时候总会出现一些问题。在出现问题之后如果没有及时的化解，这样误会就会越来越深，有时还会使两个人...
栏目:诸子百家 作者:佚名
...占茶具容量的五分；3、悬壶高冲（冲茶）：把滚开的水提高冲入茶壶或盖瓯，使茶叶转动；4、春风拂面（乱泡沫）：用壶盖或瓯盖轻轻刮去漂浮
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...吸收到充足的养分，带动新陈代谢，从而改善睡眠状态，提高睡眠质量。睡好和休息好是最有效的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...餐厅、厨房、家具等的合理布局，充分利用风水的助力来提高生活质量。 客厅风水对居家环境
栏目:家居风水 作者:佚名
益生元通常有调节肠道菌群、辅助降血脂、提高机体免疫力等功效与作用。1、调节肠道菌群：益生元属于膳食补充剂，可为胃肠道内的有益菌繁殖提供能量，并抑制有害菌的滋生，可改善因胃肠道菌群失衡引起的便秘、腹泻症...
栏目:中医健康 作者:佚名
随着生活水平的提高，人们也越发注重自身的身体健康，所以日常饮食上也越来越趋于均衡摄入，注重各种元素的摄入，最为常见的就是饭菜中的碘盐，而对于孕妇而言，她在这段时间是否要加大对于碘元素的摄入呢?下面一起...
栏目:女性 作者:关爱女性健康